我还记得那天晚上，心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我耳边嘈杂。刚刚结束的那场无保护性行为，像一把利刃悬在我头顶，随时可能落下。我知道我需要做点什么，但我不知道该怎么做。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否有其他医学问题需要咨询。我深吸一口气，告诉他我有无保护性交，仅仅20到30秒而已。医生告诉我这种情况下仍然存在风险，但如果肝肾功能没有问题，可以服用拉米夫定替诺福韦联合多替拉韦来预防HIV感染。

我听从了医生的建议，开始了28天的服药期。每天固定时间段服用一粒药，虽然有时会忘记，但我总是尽力按时服用。同时，我也开始关注自己的身体变化，任何不适都让我心生恐惧。

在服药期间，我也开始反思自己的行为。我知道我需要改变，不能再冒险。同时，我也开始关注HIV的相关知识，了解到即使是短暂的无保护性行为也可能导致感染。我感到庆幸自己及时采取了行动，否则后果不堪设想。

28天过去了，我再次进行了HIV检测，结果依然是阴性。医生告诉我八周阴就基本可以排除感染的可能，我终于松了一口气。虽然我知道自己还需要继续保持警惕，但至少现在我可以安心一些。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。无论是性行为还是日常生活中的其他方面，我们都需要时刻保持警惕，保护好自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。