我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的妻子和我都在为即将到来的周末感到兴奋，因为我们计划了一次浪漫的旅行。然而，我的身体却在暗示着什么不对劲。每当我试图集中精力时，脑海中总是浮现出一些奇怪的想法，仿佛有一只小虫子在我大脑里爬来爬去，无法摆脱。

我知道我需要帮助，但我不确定该怎么办。作为一个男人，我总是认为自己可以处理任何问题。然而，这一次不同。我的妻子注意到了我的变化，她鼓励我寻求专业的帮助。于是，我们决定在京东互联网医院上预约一位心理医生。

在等待医生的过程中，我感到非常焦虑。我的妻子试图安慰我，但我无法控制自己的情绪。终于，医生接入了我们的视频通话。她的名字是李医生，一个温柔而专业的女性。她首先让我放松下来，然后开始询问我的症状和感受。我向她描述了我最近的状态，包括那些奇怪的想法和无法集中精力的感觉。

李医生听完后，告诉我我可能正在经历焦虑和抑郁的早期阶段。她解释说，这些症状可以通过药物和心理治疗来管理。我感到一丝安慰，但同时也很害怕。李医生看出了我的担忧，她向我保证说，治疗过程中她会一直陪伴我，并且会根据我的反应调整治疗方案。

在我们的第一次会话结束后，李医生开具了一份处方，包括一些抗焦虑和抗抑郁的药物。她详细地解释了每种药物的用途和副作用，并告诉我如何正确服用。其中有一种药物叫做必利劲，包装盒上写着30mg六片装。我不确定这是否意味着每片30㎎，还是整盒30㎎。我向李医生询问，她耐心地解释说，每一片都是30mg的剂量。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议进行治疗。每天早上，我会服用必利劲和其他药物。同时，我也开始进行心理治疗，学习如何管理我的情绪和思维模式。虽然治疗过程中有时会感到困难和挣扎，但我知道这是我走向康复的必经之路。

现在回想起来，我很感激李医生和京东互联网医院。他们帮助我找到了正确的治疗方法，并且在我最需要的时候给予了我支持和鼓励。我的妻子也很高兴看到我逐渐恢复正常。我们重新计划了那次浪漫的旅行，并且度过了一个美好的周末。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”