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我最近发现自己硬度不行,可能是因为手淫导致的,医生建议我戒掉手淫,多锻炼身体,注意生活习惯。

我最近发现自己硬度不行,可能是因为手淫导致的,医生建议我戒掉手淫,多锻炼身体,注意生活习惯。

我从来没想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人,性功能障碍似乎是遥远的概念,直到那一天我发现自己无法完成性行为。起初,我以为只是偶尔的疲劳或压力所致,但当这种情况持续发生时,我开始感到恐慌和无助。

我记得那天晚上,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,希望能找到一些解决方案。结果,我被引导到京东互联网医院的在线问诊平台。虽然我对在线医疗持怀疑态度,但我还是决定试一试。

我与一位名叫**的医生进行了图文问诊。他问了我很多问题,包括最近的性生活频率、晨勃情况和硬度等级。我坦白地告诉他我最近没有过性行为,只有一次手淫经历。医生听完后,告诉我可能是手淫引起的肾虚问题,并建议我戒掉手淫,多锻炼身体,注意生活习惯。

我感到有些尴尬和羞愧,但医生的话让我意识到我需要改变一些不良习惯。我们还讨论了是否需要服用还少胶囊,医生认为在这种情况下,主要还是要靠生活方式的调整来改善症状。

我开始认真遵循医生的建议,增加了锻炼量,改善了饮食习惯,减少了酒精和辛辣食物的摄入。几个月后,我惊喜地发现自己的硬度有了明显的改善。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯,但我已经恢复了自信和正常的性功能。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性,也让我对在线医疗有了新的认识。京东互联网医院的服务非常专业和便捷,医生的建议也非常实用。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

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肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性功能下降、性欲减退、阳痿、早泄等,多见于长期手淫或性生活过度的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 戒掉手淫,避免性生活过度; 2. 多锻炼身体,增强体质; 3. 注意生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 4. 饮食上少吃辛辣刺激食物,多吃富含锌、维生素E等营养素的食物; 5. 可以考虑服用还少胶囊等中药调理身体。
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