我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我被一股莫名的不适感笼罩着。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，尿频、尿急、下腹部疼痛……我开始感到恐慌。

在网上搜索了相关症状后，我发现可能是盆底肌和盆腔炎症问题。心中一紧，赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，**医生就接诊了我。他的专业和耐心让我感到安心。

医生详细阅读了我的病情描述后，告诉我盆底肌能力没有问题，但考虑有尿道炎症和盆腔炎症。听到这个结果，我不禁感到一丝惊讶和担忧。医生建议我去医院做妇科彩超检查和尿常规检查，以便根据检查结果制定用药方案。

在等待检查结果的日子里，医生还给了我一些生活上的建议。比如，避免提重物、避免重体力劳动、避免长期咳嗽便秘、避免长期久坐下蹲动作等，这些都可能增加腹压，损伤盆底肌，影响盆腔血液循环，诱发盆腔炎症。同时，医生还建议我多吃蔬菜水果，防止便秘，并教我如何做提肛运动和凯格尔运动来锻炼盆底肌。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的症状有所缓解。检查结果也证实了医生的判断，确实是尿道炎症和盆腔炎症。医生根据检查结果给我开了药，并再次强调了生活上的注意事项。

现在，我的症状已经完全消失了。回想起那段时间，我真的很感激**医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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