我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在小区里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的舒展感。然而，最近我发现自己的脚后跟开始疼痛，尤其是在跑步时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为鞋子不合适或者是跑步姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出疼痛的原因。有的人说可能是肾虚引起的，有的人说可能是鞋子不合适，还有的人说可能是长时间站立或走路导致的。各种说法让我更加困惑，不知道该相信谁的说法。于是，我决定去看医生，希望能找到一个专业的解释和治疗方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地问我疼痛的具体位置和症状，并让我指出疼痛的部位。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有跖筋膜炎，这是一种常见的足部疾病，主要是由于超负荷压力导致的足底筋膜损伤。医生还提醒我，日常生活中要注意避免长时间走路站立，穿合适的鞋子，并进行适当的休息和按摩。

在医生的建议下，我开始使用扶他林外用药物，并注意了日常生活中的细节。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的脚后跟疼痛逐渐减轻，甚至消失了。我再次感受到了运动的快乐和自由。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，享受生活的美好。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！