我从小就对光线特别敏感，尤其是手机屏幕的蓝光。每次看手机超过半小时，我的眼睛就会开始发胀，甚至有时候会出现轻微的头痛。这种情况让我非常苦恼，尤其是在这个信息时代，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括使用防蓝光眼镜、调整手机屏幕的亮度和色温等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过改善生活习惯和使用特定的眼药水来缓解眼部不适。我决定尝试一下。

我首先去看了眼科医生，医生告诉我我的情况可能是由于长时间用眼导致的眼疲劳和干眼症。医生建议我每天定时休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，并推荐了一款名为“京东互联网医院”的在线医疗平台，通过该平台可以购买到一款名为“玻璃酸钠滴眼液”的眼药水，据说对缓解眼疲劳和干眼症非常有效。

我按照医生的建议开始使用这款眼药水，并且每天定时休息眼睛。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和长时间用眼。经过一段时间的调整和治疗，我的眼睛不再那么容易发胀，头痛也减少了很多。

我非常感谢那位眼科医生和“京东互联网医院”平台，正是他们的专业建议和高效服务让我找到了缓解眼部不适的方法。现在，我可以更加放心地使用手机和电脑，不再担心眼睛会出现问题。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所采取的方法，或者直接去“京东互联网医院”平台寻求专业的医疗建议。记住，保护眼睛是非常重要的，千万不要忽视眼部健康问题。