我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，最近几个月来，我的头发开始大把大把地掉落，头皮也变得异常疼痛，甚至还长出了小疙瘩。这种情况让我非常困扰和焦虑，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，包括头发掉落的位置、频率和头皮的状况等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎和脱发的症状。

医生建议我使用二硫化硒洗剂和活力苏口服液进行治疗。二硫化硒洗剂可以帮助控制头皮出油、瘙痒和头皮屑等问题，而活力苏口服液则是专门针对脱发的治疗药物。医生还提醒我在用药过程中要注意药品说明书中的禁忌和注意事项，并定期复诊以监测治疗效果。

在医生的指导下，我开始了治疗。每周两次使用二硫化硒洗剂清洗头发，配合活力苏口服液的服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜和精神紧张等。

经过连续用药两到四周后，我发现自己的头发掉落情况有所改善，头皮的疼痛和小疙瘩也逐渐消失了。虽然治疗过程中我也遇到了一些困难和挑战，但医生的专业指导和鼓励让我坚持了下来。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，早日恢复健康和自信！