我从小就是一个多梦的人，总是梦见各种稀奇古怪的事情。可最近这一个月，情况变得有些不同了。每天早上醒来，头昏沉沉的，像被什么东西压住了一样，整个人都没精神。晚上睡觉更是难熬，多梦易醒，总是被一些莫名其妙的噩梦惊醒。有时候甚至会在半夜醒来，发现自己满头大汗，心跳加速，感觉像是经历了一场生死攸关的战斗。

我知道这不是正常的现象，于是决定去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了刘医生。刘医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始了一系列的问诊。首先，他让我拍了几张舌象的照片，接着又问了我一些关于口苦、口干、乏力等方面的问题。最后，他告诉我，根据我的症状，可能是肝郁化火引起的。

刘医生给我开了两种药：加味逍遥丸和解郁安神颗粒。他说这两种药都是非处方药，可以直接在网上购买。我按照他的建议，买了这两种药，并且开始了规律的服用。同时，刘医生也给了我一些生活建议，例如避免使用兴奋性物质、规律的体育锻炼、保持规律的作息时间等等。

在刘医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免看手机或电脑。白天，我也会尽量避免过度使用电子产品，多出去走走，呼吸新鲜空气。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天早上醒来，头不再昏沉沉的，整个人都精神多了。晚上睡觉也变得更加安稳，不再被噩梦惊醒。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，多梦易醒的困扰也一去不复返了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！