我从小就是一个夜猫子，喜欢熬夜看书、追剧，甚至工作也总是拖到深夜才完成。直到有一天，我发现自己开始耳鸣，睡不着，失眠多梦。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象，然而随着时间的推移，情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，尝试了各种方法，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚引起的”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度，点击了“图文问诊”按钮，开始了我的在线就医之旅。

医生很快回复了我，告诉我长期熬夜睡眠不足、劳累压力大容易导致神经性耳鸣。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌，但医生的话语却让我安心下来。他建议我平时规律作息，避免熬夜，忌口辛辣刺激食物，并开具了金纳多片和甲钴胺片的处方，用于改善耳部微循环和营养神经。同时，他还教我如何按揉听会穴来改善耳部血液循环。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的耳鸣症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。医生还建议我多吃水果蔬菜，保证充足睡眠，适当运动放松心情，这些都对我的恢复有很大帮助。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问，包括药物的副作用和用药时间等问题。他的建议和指导让我感到非常安心和信任。

现在，我的耳鸣症状已经基本消失，睡眠质量也恢复了正常。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务和那位医生的专业帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！