我从小就有一个不好的习惯，总是憋尿。可能是因为小时候在学校上课时不敢举手，怕被老师批评；也可能是因为家里人总是催我快点完成作业，没时间上厕所。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我开始总是想尿尿，伴随着小腹胀痛的不适感。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的身体不适。可随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地上厕所，夜间也要起床多次，严重影响了我的睡眠质量。小腹的胀痛感也越来越强烈，像有一块石头压在那里，无法缓解。

我知道我需要去看医生，但总是拖延，直到症状已经无法忍受。终于，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，选择了泌尿外科医生进行图文问诊。医生非常专业，先是详细询问了我的症状和病史，然后推荐我进行了一系列检查。结果显示，我患有前列腺炎。

医生告诉我，前列腺炎是男性常见的疾病之一，主要是由于细菌感染引起的。我的症状，包括总是想尿尿和小腹胀痛，都是典型的前列腺炎表现。医生给我开了一些药物，包括左氧氟沙星、前列舒通胶囊和盐酸坦索罗辛缓释胶囊，告诉我要按时服用，并且在用药期间注意生活习惯的调整。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初，症状并没有明显改善，我甚至开始怀疑自己是否真的患有前列腺炎。但是，医生鼓励我坚持治疗，并且在用药过程中随时与他保持联系，及时反馈我的病情变化。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，夜间不再需要频繁起床上厕所，小腹的胀痛感也消失了。

在治疗的同时，医生也给了我很多生活建议。比如，放松心情，缓解压力和紧张情绪；改正不良生活方式和职业习惯，培养好的生活和工作习惯；戒酒，忌辛辣食物，多饮水，多吃水果蔬菜；规律性生活，不要故意憋尿及控制延迟射精；注意下腹保暖；避免久坐，加强体育锻炼等等。这些生活建议对我来说非常有用，帮助我更好地管理自己的健康。

现在，我的前列腺炎已经基本痊愈了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时诊断和治疗，我可能还在忍受着那些不适的症状。所以，我想对所有的男性朋友说，千万不要忽视自己的健康，尤其是泌尿系统的健康。遇到问题，及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院一样，会给你带来很大的帮助和支持。