我叫小明，今年17岁，身高只有161厘米。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们嘲笑为“小矮人”。我开始变得自卑，甚至不敢参加学校的运动会。我的父母也很着急，他们带我去看了很多医生，但都说我已经过了生长期，无法再长高了。

我不甘心，开始在网上搜索各种增高方法。有一天，我在京东互联网医院上看到了一位中医大夫的介绍，声称可以通过中医调理来改善肾虚，进而帮助增高。我心动了，决定试一试。

我和这位大夫进行了图文问诊，他详细询问了我的身体状况和生活习惯，并推荐了两种中药给我。虽然我对中药并不了解，但我还是决定购买尝试一下。然而，当我吃了几天后，发现并没有什么效果，反而开始怀疑这位大夫的专业性。

我再次联系了这位大夫，表达了我的不满和疑虑。他解释说，身高的增长不仅仅依赖于药物，还需要结合适当的运动和营养。同时，他也指出，我的年龄已经超出了这两种中药的适用范围，建议我重新选择更适合我的产品。

我开始对这位大夫产生了信任感，觉得他并不是一个简单的推销员，而是一个真正关心我的健康的医生。于是，我按照他的建议，重新购买了一款适合我这个年龄段的中药，并开始每天坚持做一些有助于增高的运动，如打篮球、跳绳和单杠等。

几个月过去了，虽然我并没有明显地长高，但我感觉自己的身体变得更加健康和强壮了。更重要的是，我不再因为身高而自卑，开始积极参与学校的各种活动，甚至还加入了篮球队。

我想说，增高并不是一件容易的事情，但只要我们有信心和毅力，总会找到适合自己的方法。同时，我也要感谢那位中医大夫，他不仅教会了我如何正确地使用中药，还让我明白了健康的重要性。最后，我想对所有和我一样苦恼于身高的朋友们说，别放弃，总会有办法的！