我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的，冲锋陷阵，毫不留情。然而，最近我发现自己在膝盖弯曲时会感到一阵钻心的疼痛。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有外伤、是否做过治疗等等。我告诉他，疼痛主要在膝盖里边，一用力就疼，平常腿悬在空中活动不疼。医生听完后，建议我去做核磁共振检查，看看半月板是否有问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的半月板确实有损伤。医生告诉我，这可能是由于长期的运动损伤导致的。他还说，肾虚型腰椎间盘突出也可能是引起膝盖疼痛的原因之一。听到这个，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然需要治疗，但只要及时就医，还是可以恢复的。

我开始了漫长的康复之路。每天都要进行物理治疗和按摩，虽然很辛苦，但我知道这是为了让自己早日恢复健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免剧烈活动和爬楼，以免加重损伤。医生还建议我多吃一些补肾的食物，像黑豆、黑芝麻等，这样可以帮助我更好地恢复。

经过几个月的努力，我的膝盖终于不再疼痛了。虽然不能像以前那样疯狂地打篮球了，但我还是可以进行一些轻度的运动。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时去看医生吧！

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，服务也很周到。如果你需要看病，完全可以考虑在线问诊。毕竟，健康无小事，我们都应该好好照顾自己。