我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为今天是我脚脖拆线的第七天，终于可以开始涂抹康瑞保了。这个小小的步骤，意味着我离完全康复又近了一步。

回想起手术的那一天，我的心情是复杂的。既有对未知的恐惧，也有对康复的渴望。手术后，医生嘱咐我要好好休息，不能让伤口感染。每天我都小心翼翼地照顾着自己的脚脖，生怕一不小心就会影响康复进程。

在这一个星期里，我经历了各种情绪的波动。有时候我会因为疼痛而感到沮丧，有时候我会因为康复的缓慢而感到焦虑。但是，每当我看到脚脖上的伤口一点点愈合，我就会重新充满希望和信心。

今天，当我拿起康瑞保，轻轻涂抹在脚脖上时，我的心情是激动的。虽然医生已经告诉我可以使用了，但我还是有些担心。毕竟，这是第一次使用这种药膏，我不知道它会不会引起过敏反应，或者是否真的有效。

然而，随着时间的推移，我的担忧逐渐消散。康瑞保的效果真的很好，伤口周围的皮肤开始变得光滑，疤痕也逐渐淡化。我每天都按照医生的嘱咐，坚持涂抹三到四次，期待着早日康复。

在这个过程中，我也学到了很多关于康复的知识。比如，如何正确地清洁伤口，如何避免感染，如何保持良好的心态等等。这些知识不仅对我现在的康复有帮助，也将对我未来的生活产生积极的影响。

我想说，康复的路上并不容易，但只要我们坚持下去，总会有光明的未来。感谢医生和所有关心我的人，感谢他们的支持和鼓励。也感谢京东互联网医院，提供了如此便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？在康复的路上，你们遇到了哪些困难，又是如何克服的？欢迎分享你的故事和经验，相信我们可以互相学习和成长。记住，健康无小事，及时就医，早日康复！