我从小就是一个爱看书的人，尤其是晚上，总是要翻几页才能入睡。可最近，我的左眼皮开始频繁跳动，像是在提醒我什么。起初，我并没有太在意，认为可能是用眼过度所致。然而，随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定向京东互联网医院的眼科专家张医生寻求帮助。通过在线咨询，张医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括睡眠时间和用眼情况。他的专业和耐心让我感到安心。

“从周二到周三，我的左眼皮一直在跳，非常频繁。”我向张医生描述道。张医生听完后，告诉我这可能是眼睑痉挛引起的，通常与用眼过度、疲劳或压力有关。他建议我局部用热毛巾勤敷一敷，以舒缓改善症状。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且注意调整自己的生活习惯，避免熬夜和长时间近距离用眼。几天后，我的左眼皮跳动的频率明显减少，症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。我非常感谢张医生的帮助，也希望更多的人能够了解和利用这种便捷的医疗服务。

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