我从小就喜欢看书,尤其是那些厚厚的漫画书。每次一拿到新书,我就像饿狼扑食一样,恨不得一口气看完。可惜,我的眼睛并没有那么强壮。随着时间的推移,我的左眼开始出现问题。起初只是偶尔的干涩和模糊,后来发展到近视200多度,干涩畏光,简直是噩梦。
我记得那天我去看医生,医生问我这个问题多久了,我说已经有一年了。医生又问我平时看手机电脑的时间长不长,熬夜不熬夜,我都说有。医生说按我描述的情况,考虑干眼症视疲劳的可能性很大。医生建议我不要熬夜,尽量减少看手机电脑的时间,热敷有助于眼睛干涩不舒服恢复。
我听了医生的建议,开始改变自己的生活习惯。每天晚上我都会早点睡觉,白天也尽量少看手机和电脑。同时,我还会用热毛巾敷眼,感觉眼睛舒服多了。医生还给我开了玻璃酸钠滴眼液,告诉我可以点用来缓解干涩和畏光的症状。
在医生的指导下,我的眼睛逐渐恢复了正常。虽然左眼的近视度数还是很高,但至少不再那么干涩和畏光了。我也意识到,保护眼睛的重要性。现在我每天都会做眼保健操,控制看手机和电脑的时间,保证足够的睡眠。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。
最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有眼睛问题,不妨去试试看。记得,眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护它。
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