我还记得那天晚上，宝宝躺在摇篮里，呼吸声异常粗重。作为新手妈妈，我心急如焚，担心他是否生病了。白天他看起来很正常，偶尔流点鼻水，但晚上睡觉时，特别是吸了奶以后，鼻喉里就像有异物一样，发出奇怪的声音。我和老公商量后，决定在京东互联网医院上咨询专业的育儿师。

我打开京东健康APP，选择了图文问诊，很快就接通了育儿师。育儿师问了宝宝的喂养方式，得知宝宝是奶粉为主，母乳只有夜间。育儿师分析说，声音明显，应该是鼻子里的有硬鼻涕。听到这里，我松了一口气，至少不是什么大病。

育儿师建议白天的时候，两奶粉之间应该给宝宝多喂点温水喝，大概20-30毫升。同时，推荐使用海盐水清理宝宝的鼻腔。育儿师详细讲解了如何使用海盐水，包括将宝宝的头侧向一边，将深海盐水迅速挤入鼻腔，再把宝宝的头转向另一边，使用相同方法清洗另一侧鼻腔。育儿师还提醒说，挤的时候要快一点挤，慢了反而容易呛到宝宝。

我按照育儿师的指导，给宝宝清理了鼻腔。刚开始宝宝不太配合，哭闹不止，但我坚持了下来。果然，硬鼻涕被清理出来了，宝宝的呼吸声也变得顺畅了。接下来的几天，我每天早晚各清洗一次，宝宝的症状明显改善。

我非常感谢京东互联网医院的育儿师，正是因为他们的专业指导，宝宝才能恢复健康。现在我也更加了解如何照顾宝宝，遇到问题不再手足无措。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！