我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作也需要长时间低头操作电脑。去年，我的脖子和肩背开始酸痛，起初我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就会好。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在家人的劝说下，我去医院做了检查，结果显示我的项韧带已经钙化。医生告诉我，这是长期低头工作导致的结果，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。我听了医生的建议，开始了漫长的治疗之路。

治疗初期，我尝试了各种方法，包括按摩、针灸、理疗等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种中成药——颈复康，据说对颈椎病有很好的疗效。我决定试一试，于是购买了一盒颈复康。

刚开始服用颈复康时，我并没有太大期待，毕竟之前的治疗都没有明显效果。但是，出乎意料的是，仅仅一周后，我的脖子和肩背的疼痛就明显减轻了。两个月后，我的疼痛基本消失，生活和工作也恢复了正常。

在治疗过程中，我也注意了医生的建议，避免长时间低头工作，定期进行颈部和肩背的锻炼，保持良好的坐姿和睡眠习惯。这些措施也对我的康复起到了重要作用。

现在回想起来，我深深地感激那位医生和颈复康。他们帮助我摆脱了长期的疼痛，重新找回了健康和快乐的生活。如果你也正在遭受颈椎病的困扰，我强烈推荐你尝试颈复康，并且注意日常生活中的防护措施。相信你也能像我一样，重新拥有一个健康的身体和美好的生活。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，保护它，才能让我们的生活更加美好和充实。