我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌苔的变化。我的母亲曾经告诉我，舌苔的颜色和形状可以反映出身体的健康状况。所以，每天的这个小仪式对我来说非常重要。

然而，最近几天，我发现自己的舌苔开始发黄变形。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的饮食不规律或压力过大所致。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越明显：拉肚子、口干口渴、食欲不振，甚至连睡眠也受到了影响。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他问我一些关于我的症状和生活习惯的问题。我告诉他，除了舌苔发黄变形外，最近两天我还出现了拉肚子、口干口渴等症状。医生听完后，告诉我我的情况可能是由于脾胃湿热重所致，并且建议我服用中药颗粒剂进行调理。

我同意了医生的建议，并按照他的指示购买了药品。医生还详细地告诉我服用方法和注意事项，例如每次服用一包，早晚餐后各一包，用100ml开水冲服；不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品；不要吃过于辛辣、油腻的食物等等。我认真地听取了医生的建议，并开始了我的治疗之旅。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始有所改善。拉肚子减少了，口干口渴的感觉也逐渐消失。最重要的是，我的舌苔开始恢复正常的颜色和形状。我感到非常高兴和放心，知道自己的健康正在逐步恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。现在，我已经完全康复了，并且更加重视自己的健康。我也想通过这个故事，提醒大家要关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以放心使用。