我还记得那天，四个月大的女儿小雨在我怀里哭闹不止。她的小脸通红，双手紧握着拳头，仿佛在抗议着什么。我和丈夫都束手无策，直到我在网上看到一条关于小孩肾虚的帖子，才意识到可能是她饿了，需要添加辅食了。

我匆忙打开京东健康互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位专业的育儿师接待了我。她告诉我，四个月的宝宝还太小，建议最早五个月的时候再给宝宝添加米粉。因为宝宝的胃肠功能还很弱，过早添加米粉可能会引起消化道和过敏症状。

我有些失望，但也理解。育儿师继续说，无论何时添加新的食物，都要从少量开始，给宝宝的胃肠一个适应的过程。初期添加米粉，建议一天一次，早上9点到11点添加，两奶之间。这样可以让宝宝的胃肠有一个缓冲期，避免不适。

育儿师还详细地教我如何冲调米粉。水温最好在50～70摄氏度左右，搅拌之后放置30秒再搅拌一分钟左右，调成糊状以后才可以喂宝宝。她特别强调了冲调温度的重要性，说明书上一般的冲调温度标注的低，实际冲调温度要高一些。否则，米粉冲不开，宝宝会肠胃不舒服，严重的会哭闹，有的直接表现就吐了。

我认真地记下了育儿师的建议，等待小雨五个月大时再添加米粉。育儿师的专业和耐心让我感到安心和放心。她的服务不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于宝宝喂养的知识。

在育儿师的帮助下，小雨顺利地添加了米粉。现在她已经一岁多了，健康活泼，成为了我们家庭的开心果。每当我回想起那段时间，总是感激京东健康互联网医院的专业服务和育儿师的细心指导。他们不仅是医生，更是我们育儿路上的好朋友。

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