我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

最近几天，我总是感觉口里有一股异味，像是一种发霉的味道。每次吃完饭后，异味就会变得更加明显。同时，我的舌苔也变得异常厚重，偏白色。起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，异味和舌苔问题并没有得到改善，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和窘迫，担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师进行图文问诊。医生问我多长时间了，还有其他不舒服吗？我告诉他，最近几天感觉口里有点异味，之前查体没有幽门螺旋杆菌，暂时没有其他不舒服症状。医生又问我有没有龋齿，检查过幽门螺旋杆菌吗？我回答说没有龋齿，之前查体没有幽门螺旋杆菌。医生继续追问，我的舌苔是发白还是发黄？我说偏白。最后，医生问我上腹灼热吐酸水吗？我说以前有过吐酸水的情况。

医生听完我的描述后，告诉我我目前情况考虑有点脾胃虚弱胃炎。他建议我可以吃点香砂养胃丸和莫沙必利治疗，并且要避免油腻生冷辛辣食物，避免熬夜劳累受凉饮酒。听到医生的诊断和建议，我不禁感到一丝安慰和希望。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的饮食和生活习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调整。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。中午和晚上，我会选择一些不辣的菜肴，避免过度刺激胃部。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的口内异味和舌苔问题开始有所改善，整个人也变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，调整生活习惯。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个问诊过程非常顺畅和高效。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！