我从小就被父母宠爱，吃什么都随心所欲。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到那次单位体检，我的世界被打破了。报告上写着“中度脂肪肝”和“高甘油三酯”，我一下子慌了神。怎么办？我开始四处寻找答案。

在网上搜索“肝郁脾虚肾虚先治哪个”，我看到了京东互联网医院的广告。抱着试一试的心态，我点击了进去。很快，一位医生接待了我。我们开始了图文问诊。

医生问我身高体重，我告诉他166厘米，79公斤。医生说我的血脂高，需要降血脂治疗。我问怎么治疗，医生问我有没有糖尿病病史。我说没有，但空腹血糖有点高。医生建议我去医院内分泌科进一步检查治疗。

医生又问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期。我回答说目前没有异常。医生说我有脂肪肝，需要同时服用保肝药和降血脂药。因为降血脂药可能会损害肝脏，而我现在肝功能异常。

医生还建议我锻炼身体、减肥、戒烟、戒酒、清淡饮食、少吃油腻脂肪类食物。我点头答应，心想这次一定要好好改正自己的生活习惯。医生说一个月后复查，希望我能早日康复。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会去公园跑步，晚上回家后做一些简单的健身操。饮食上，我尽量选择清淡的食物，少吃油腻的东西。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肝功能和血脂都有所改善。

我很感激那位医生，感谢他给了我正确的指导和建议。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！