我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的皮肤，尤其是在洗澡后，总觉得皮肤特别光滑。可最近，这个习惯却让我发现了一个问题：我的胳膊上长了一些米粒状的小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况会有什么大问题。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”，才开始担心起来。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问这种情况出现多久了，并且有没有其他症状。我告诉他，大概一两个月吧，其他部位没有什么异常。医生又问我是否用过什么药物治疗，我说没有，因为我根本不知道这是什么问题。

医生看了我发过去的照片后，告诉我这可能是小棘苔藓。小棘苔藓主要见于儿童，发病部位在颈、肩、腹、臀、大腿及上臂内侧面，常呈对称性分布，一般无自觉症状。皮疹表现为成片的毛囊性丘疹，伴中央角质性丝状突起为特征。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我已经不是小孩子了，怎么会得这种病呢？

医生继续解释说，小棘苔藓的发病原因不明，可能与感染、新陈代谢障碍、维生素A缺乏等因素有关。治疗可以口服维生素A、维生素E，外涂水杨酸软膏、维甲酸软膏等。听到这里，我松了一口气，至少知道了该怎么治疗了。

我问医生，这种病会不会很痒，或者有其他不适症状。医生说，通常情况下，小棘苔藓并不会引起明显的不适感，除非是皮肤破损或感染。听到这里，我又有些担心，毕竟我之前并没有注意过这些小疙瘩，会不会已经感染了呢？

医生安慰我说，不用太担心，按照他的建议进行治疗，应该可以控制病情。同时，他也提醒我，平时要注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦或刺激皮肤。最后，他还告诉我，这种病也被称为“鸡皮肤”，因为皮肤表面会呈现出类似鸡皮的凹凸不平的状态。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导进行治疗。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。