我从小就喜欢看书，后来随着科技的发展，手机、平板电脑成为了我日常生活中不可或缺的一部分。尤其是在工作压力大、需要放松的时候，拿起手机刷刷微博、看看视频，总能让我暂时忘记烦恼。然而，最近我开始感到眼睛干涩、疼痛，甚至有时候会出现视物模糊的情况。起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为长时间看手机导致的眼部问题？于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有用眼过度的情况，我承认最近确实看手机看得比较多，尤其是晚上连续看了几个晚上。医生告诉我，这可能是视疲劳的表现，建议我少看手机电脑，养成良好的用眼习惯和用眼卫生。同时，医生还推荐我使用缓解疲劳的滴眼液，并在晚上睡觉之前进行局部热敷。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了滴眼液并进行了热敷。几天后，我的眼睛干涩、疼痛的症状明显减轻了。然而，新的问题出现了：我的白眼仁开始变红。虽然医生通过图片判断我的结膜并没有明显的红肿，但我还是感到有些担心。医生再次建议我使用消炎眼药水和缓解疲劳的滴眼液一起治疗，并继续进行热敷。

在治疗过程中，医生还询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、以及是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。由于我正在备孕期，医生特别强调了用药的安全性，并开具了相应的处方。最终，我的眼睛恢复了正常，视物也变得清晰起来。

这次经历让我深刻认识到，长时间看手机对眼睛的伤害是非常大的。我们应该养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，定期进行眼部保健。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家也能注意眼部健康，遇到问题及时就医哦！