我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——老拉肚子。每次一拉肚子，整个人就像被抽空了一样，虚弱无力。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天早上，我又开始拉肚子，连续去了好几次厕所。我的肚子痛得厉害，整个人都在发抖。我知道这次不能再拖了，必须去看医生。于是我打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一个在线医生。

医生问我：“你好，最近有没有吃什么不干净的东西？”我摇了摇头，告诉他我平时很注意饮食卫生。医生又问：“你拉肚子多久了？排便次数多吗？大便成型吗？”我一一回答了他的问题，告诉他我已经拉肚子好几天了，排便次数很多，大便不成型。医生听完后，告诉我：“根据你的情况，可能是脾虚泄泻，建议你服用益生菌。”

我一听，心中一喜。益生菌？我之前听说过这个东西，据说可以调理肠胃，改善腹泻。于是我问医生：“益生菌真的管用吗？”医生笑了笑，告诉我：“当然管用。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，缓解腹泻症状。”

我听完后，决定试一试。医生给我推荐了一款益生菌产品，并告诉我如何正确服用。从那天起，我每天按时服用益生菌，慢慢地，我的腹泻症状开始减轻，肚子也不再那么痛了。一个月后，我再次去看医生，医生告诉我：“你的肠道菌群已经恢复正常，腹泻症状也完全消失了。”

我非常感谢医生和益生菌，感谢他们让我重新拥有了健康的身体。现在，我每天都在服用益生菌，保持肠道健康。同时，我也想告诉大家，健康无小事，如果你也有腹泻等肠道问题，不要拖延，及时就医，选择合适的治疗方法，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体。

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