当前位置:

京东健康

双下巴怎么瘦?

双下巴怎么瘦?

我从小就被人称赞有着一张瓜子脸,直到那天我照镜子,发现自己的下巴多了一层肉,像极了我奶奶的双下巴。我的心情一下子跌落谷底,仿佛世界末日来临了。

我开始疯狂地搜索各种瘦脸的方法,甚至尝试了那些所谓的“神奇”面膜和按摩技巧。然而,我的双下巴依然存在,仿佛在嘲笑我的无能为力。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我这主要是由于肥胖引起的。听到这个答案,我既失望又释然。毕竟,我知道自己最近的生活方式确实不太健康。

医生建议我采取清淡饮食,减少甜食和油腻的食物。同时,他也提醒我不要使用药物来解决问题。虽然我很想快速见效,但我也明白健康的道路需要时间和耐心。

在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行调整。每天早上,我会做一些简单的面部按摩,帮助血液循环。晚上,我会选择一些低热量的食物,尽量避免过度进食。慢慢地,我发现自己的双下巴开始变小,脸部线条也变得更加紧致了。

这次经历让我明白,健康的生活方式是最好的美容秘诀。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找回了自信。现在,我已经不再为双下巴而烦恼,反而更加关注如何保持健康的生活方式。

如果你也在为双下巴而苦恼,不妨试试线上问诊吧。京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

双下巴的成因与调理 常见症状 双下巴主要表现为下巴处的脂肪堆积,导致面部轮廓不明显,多见于肥胖人群和中老年人,尤其是女性。 推荐科室 内分泌科或整形外科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动减少脂肪堆积。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。 3. 饮食上应以清淡为主,减少甜食和油腻食物的摄入。 4. 可以考虑进行面部按摩或使用一些瘦脸产品辅助改善面部轮廓。 5. 在必要时,可以咨询专业医生,选择合适的整形手术或其他治疗方法。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 总是困倦、易疲劳,医生说我阳气不足怎么办?

我总是感到困倦,容易疲劳,甚至连上班的动力都没有。这种状态持续了很久,直到我去看了医生。医生说我阳气不足,需要调理。起初我并不太在意,认为这只是个小问题。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,影响到了我的日常生活。 我开始尝试各种方法来改善自己的状态。从改变饮食习惯到增加运动量,甚至还尝试了一些民间偏方。但是,所有的努力都没有明显的效果。我感到非常沮丧和无助,甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。 直到有一天,我在网上搜索“脾虚阳虚的中医治疗”,偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,于是就进行了图文问诊。李医生非常专业和耐心地听我描述了我的症状,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。 在等待李医生的诊断结果时,我开始回想起自己的生活习惯。是不是因为经常熬夜和不规律的饮食导致了我的身体出现问题?我开始反思自己的生活方式,并下定决心要改变这些不良习惯。 李医生最终给出了诊断结果:我确实是阳气不足,需要通过中药调理来改善。李医生推荐了一种中药颗粒剂,成分包括桂枝、薏苡仁、白术、茯苓、防风、陈皮、半夏和石菖蒲等。李医生详细解释了每种药材的作用和功效,并强调了中医讲究“不信者不医”的原则,鼓励我要有信心和耐心去治疗自己的身体。 我按照李医生的建议进行了治疗,并且开始改变自己的生活方式。每天早上起床后,我会喝一杯温水,吃一些易于消化的食物,避免过度劳累和熬夜。几个疗程下来,我的身体状况有了明显的改善。以前总是感到疲劳和困倦的我,现在变得精力充沛,工作和生活都变得更加轻松和愉快。 我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的身体,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经完全恢复了健康,并且变得更加注重自己的身体和生活方式。我也希望更多的人能够像我一样,通过中医的方法来调理自己的身体,享受健康和快乐的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试中医的方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

4 人阅读
查看详情

文章 感冒后咽痒和异物感,可能是过敏性咽喉炎?

我从小就有慢性咽喉炎的毛病,总是感觉喉咙里有东西卡着,咳也咳不出来,痒也痒不着。每次感冒后,这种感觉就更强烈了。最近一次感冒过后,我的喉咙又开始作祟,断断续续地痒,偶尔还会有异物感。奇怪的是,这次的痒不像以前那样在喉咙,而是下面点的地方,具体位置我也说不清。 我决定去京东互联网医院看医生,毕竟线上问诊方便快捷。医生问了我一些问题,包括感冒的持续时间、是否有咳嗽等症状。我告诉他我已经不咳嗽了,但偶尔会有异物感和痒。医生听完后,认为我可能患有过敏性咽喉炎,建议我加点抗过敏的药物,推荐了地氯雷他定。 我按照医生的建议服用了药物,果然症状有所缓解。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免接触可能引起过敏的物质,保持良好的饮食和作息习惯。慢慢地,我的喉咙不再痒了,异物感也消失了。 这次的经历让我更加重视自己的健康,尤其是对于慢性病的管理。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便,医生也非常专业。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

数字健康领航者

31 人阅读
查看详情

文章 葡萄糖冲出来是黄色的,正常吗?

我还记得那天,手里拿着刚买回来的葡萄糖,心情却像被浇了一盆冷水。冲出来的液体不是我预期的透明,而是黄色的。我的第一反应是:这东西有问题! 我立即打开手机,搜索“葡萄糖冲出来是黄色的,正常吗?”结果显示,京东互联网医院有专家在线问诊。我毫不犹豫地点击了进入。 “您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生在屏幕上打出一行字。我快速回复:“图文问诊。” “感谢您体验京东育婴师育儿咨询服务,如果您有儿童常备药、儿童生长发育、科学备孕相关问题的需要,京东平台为您准备了儿科、妇产科专家一对一服务及专属福利。”医生继续打字。我心想:这些都不是我关心的重点,赶紧说重点吧! “是的,这是正常的。”医生终于回答了我的问题。我松了一口气,但仍然不放心:“是的,就是写个颜色。” “为什么是黄色的?”我追问道。医生解释说:“主要是含维生素的原因。” 我这才放下心来,决定给医生一个好评。毕竟,在这个信息爆炸的时代,能找到一个靠谱的医生真的不容易。尤其是在疫情期间,线上问诊成为了很多人的首选。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,专业、快速、贴心。 我想起了自己小时候生病时的经历。父母总是带我去医院排队,等待时间长不说,人也很多,很容易交叉感染。现在有了线上问诊,真的方便多了。尤其是对于一些小问题,不需要跑到医院去,可以直接在家里解决。 我也开始思考,为什么我们总是对新事物抱有怀疑态度?是因为我们缺乏了解,还是因为我们害怕改变?无论如何,科技的进步是不可阻挡的,我们应该积极拥抱它,利用它来改善我们的生活。 最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊,可能会给你带来意想不到的惊喜。”

数字健康领航者

23 人阅读
查看详情

文章 吃辣椒后咽喉痒、咳嗽该怎么办?

我从小就爱吃辣椒,尤其是四川的那种麻辣火锅,简直是我的最爱。可谁知道,这次的辣椒之旅却让我尝到了苦头。 前天晚上,我和几个朋友去了一家新开的川菜馆,点了满满一桌的辣椒大餐。我们边吃边聊,完全沉浸在辣椒的世界里。直到第二天早上,我才开始感觉不对劲。咽喉部一阵阵的痒,偶尔还会咳嗽几声,少许的痰也让我感到很不舒服。 我本来想着可能是昨晚吃得太辣,休息一天就好了。但是,到了第三天,症状不仅没有减轻,反而变得更严重了。咳嗽声越来越大,痰也越来越多。我开始担心起来,难道我得了什么大病? 我决定去看医生,于是打开了京东互联网医院的APP,找了一位耳鼻喉科的医生进行在线咨询。医生听完我的描述后,告诉我可能是因为吃辣椒引起的咽喉炎,并建议我吃一些药物来缓解症状。 我告诉医生,上个月我也出现过类似的情况,当时吃了头孢不太管用,后来换成了莫西沙星才好转。医生听了我的话,提醒我说目前不建议总吃消炎药,需要根据具体情况来选择合适的药物。然后,他给我开了一份处方,并详细解释了如何服用这些药物。 在医生的指导下,我开始按照处方服用药物,并注意清淡饮食,避免辛辣、刺激、油腻等食物,避免熬夜饮酒。同时,我也多喝白开水,希望能够尽快恢复健康。 几天后,我的症状明显减轻了,咳嗽声也小了很多。虽然我很高兴自己的病情有所好转,但我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是要等到生病了才去关注自己的健康?为什么不能在平时就注意饮食和休息? 这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事,需要我们时刻关注和呵护。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,遇到问题及时就医,避免小病变大病。

远程医疗新视界

8 人阅读
查看详情

文章 代谢差,吃啥都胖,哪种保健药效果好?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了80kg。每次看到镜子里的自己,总是感到一阵失落。从小到大,我就有一个问题——代谢差。无论我怎么控制饮食,体重总是上升。即使我每天只吃一顿饭,体重也不会下降。这种情况让我非常苦恼,甚至影响了我的日常生活和工作。 有一天,我在网上搜索“代谢差,吃啥都胖,哪种保健药效果好?”时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的具体症状和身体状况。 医生告诉我,我的情况可能是由于脾虚湿阻型肥胖引起的。这种类型的肥胖通常与代谢差、食欲不振、消化不良等症状有关。医生建议我可以服用一些中药来调理身体,提高代谢率。其中,亚油酸胶囊被推荐为一个有效的选择。 在医生的指导下,我开始了服用亚油酸胶囊的治疗。同时,医生也提醒我要注意饮食和运动,避免过度依赖药物。经过一段时间的治疗和自我管理,我的体重开始下降,精神状态也明显改善。现在,我已经成功减掉了10kg的体重,感觉自己焕然一新。 回顾整个治疗过程,我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的支持和鼓励。通过这次经历,我也学到了很多关于健康管理的知识,明白了只有通过科学的方法和自我管理,才能真正改善自己的健康状况。 如果你也面临着类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,服务也非常便捷。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日恢复健康!

远程医疗新视界

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我想咨询关于减肥药的安全使用问题,网上看到广告,想知道是否可以随意购买使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:对于肥胖的治疗,首先需要进行全面的身体检查和评估,排除禁忌症和注意事项。然后,根据医生的建议选择合适的治疗方案,包括饮食、运动和药物治疗等。减肥药只是一种辅助手段,必须在医生的指导下使用。同时,改变生活方式也是非常重要的,包括控制饮食、适量的有氧运动、保持良好的睡眠和减少压力等。只有在医生的指导下,综合运用多种方法,才能达到安全有效的减肥效果。

查看详情

我想减肥,尤其是肚子大,能用奥利司他胶囊吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:根据您的体重指数和症状,肥胖体重超重是可能的诊断。奥利司他胶囊可以作为减肥治疗的一部分。同时,多维元素片(21)可以预防微量元素丢失。请注意,减肥的关键在于合理的饮食和适当的运动。避免油炸食品、膨化食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成良好的作息习惯。

查看详情

35岁女性,体重增加,总是感到疲劳,想了解是否与肥胖有关?

就诊科室:营养科

总交流次数:13

医生建议:根据您提供的信息,肥胖可能是导致您疲劳的原因之一。建议您停止使用减肥药,调整饮食结构,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。同时,逐渐增加运动量,例如每天步行30分钟。定期监测您的体重和健康状况,及时调整生活方式。

查看详情

我想了解减肥药物的使用方法和注意事项,特别是对于超重的人群。

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:对于肥胖体重超重的患者,减肥药物可以作为辅助手段,但必须在医生的指导下使用。选择药物时,需要考虑个人的健康状况、药物的安全性和有效性等因素。同时,减肥药物应该与健康的饮食和适当的运动相结合,才能达到最佳效果。请记住,任何药物都有可能产生副作用,且不适合所有人。

查看详情

23岁女性,BMI22.14,想要减重,胃部不适,询问是否有药物可以帮助减重。

就诊科室:药剂科

总交流次数:9

医生建议:根据您的BMI值,您的体重在正常范围内。因此,不建议使用减肥药物。相反,应该采取健康的生活方式来维持体重。首先,需要控制饮食,选择低热量、高营养的食物,避免过度摄入油腻和高糖食物。其次,适当增加运动量,例如每天散步30分钟或进行其他有氧运动。最后,保持良好的睡眠和减少压力也对维持健康体重有帮助。

查看详情