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产后肥胖怎么用奥利司他?需要搭配其他药物吗?

产后肥胖怎么用奥利司他?需要搭配其他药物吗?

我叫李晓,今年32岁,身高165厘米,体重165斤。自从生完老二后,我的体重就一路飙升,连续三年都没有瘦下来过。每次看到镜子中的自己,心情都很低落。尤其是当我穿上以前的衣服时,发现它们都小了好几号,真的很难过。

我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是各种减肥药,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了奥利司他这种减肥药。文章中说它可以阻止人体吸收脂肪,帮助减肥。我当时就想试一试。

我在京东互联网医院上找到了营养科医生进行咨询。医生告诉我,奥利司他确实可以帮助减肥,但需要注意的是,饮食清淡的效果不好,吃得油腻荤食多效果好。同时,产后也得配合运动。医生还提醒我,个人反应不同,建议我先吃一个月,根据情况再定夺。

我按照医生的建议,开始了我的减肥之旅。每天中晚两餐前各吃一粒奥利司他,平时也尽量控制饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,我也开始了规律的运动,每天晚上都会去附近的公园散步30分钟。

一个月后,我再次称体重,发现自己已经瘦了10斤!我非常高兴,继续坚持下去。又过了一个月,我的体重又下降了10斤!我真的很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和帮助。

现在,我已经成功减肥30斤,恢复了以前的身材。每当我看到镜子中的自己时,心情都非常愉悦。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试奥利司他吧!记得要配合运动和控制饮食哦!

产后肥胖调理指南 常见症状 产后肥胖常见于分娩后体重无法恢复到孕前水平,伴随着饮食不规律、暴饮暴食、睡眠不规律、熬夜等不良生活习惯,易感人群为新妈妈们。 推荐科室 营养科、内分泌科、妇产科 调理要点 1. 合理使用奥利司他,中晚两餐前各一粒,注意个人反应,一个月后根据情况调整用量。 2. 不需要搭配其他药物或茶叶、胶囊等辅助产品,直接服用奥利司他即可。 3. 饮食上应避免油腻荤食,保持清淡饮食习惯,规律进餐,避免暴饮暴食和熬夜。 4. 配合适量运动,例如散步、瑜伽等,帮助消耗多余脂肪,促进身体恢复。 5. 定期检查体重和身体状况,根据医生建议调整调理方案。
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杨红艳

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