我从小就有一个不太好的习惯——抠鼻子。每当我紧张或者无聊时，总会不自觉地用手指去挖鼻孔。这个习惯一直伴随着我，直到初三那年，我的鼻子中间开始出现了一个小黑点。起初，我并没有太在意，认为只是一个普通的黑头而已。可随着时间的推移，这个小黑点逐渐变大，变黑，甚至开始影响我的外观和自信心。

我尝试过各种方法来消除它，包括使用化妆品、去美容院做清洁等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定向他们的医生咨询一下我的问题。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和历史。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张鼻子的照片以便更好地了解情况。通过图片和我的描述，医生初步判断这是青春痘痘挤压后形成的皮炎，并给出了相应的治疗建议：涂抹百多邦和湿润烧伤膏，使用雷诺考特喷鼻子，避免食用凉的、冷的、辣的食物，并注意保暖预防感冒受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也尽量避免抠鼻子和揉鼻子的行为。经过一段时间的治疗和自我约束，我的鼻子中间的黑色东西逐渐消失了，我的自信心也随之恢复了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我多年的问题。如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，这样才能拥有一个健康、美好的生活。