我记得那天，妈妈的脸上写满了疲惫和无助。她的肩膀活动受限已经三个多月了，起初我们都以为是脚骨折用拐杖引起的不适，没想到会发展到这个地步。看着她一半的上举和勉强的外展动作，我的心像被揪住了一样疼。

我们带着妈妈去做了各种检查，结果出来后，医生说可能是肩袖损伤，需要进一步的评估和治疗。可妈妈的眼神中充满了恐惧和疑惑，她不理解这些医学术语，也不明白为什么自己的身体会变成这样。

我决定带妈妈去京东互联网医院寻求帮助。我们通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他展示了妈妈的检查结果。医生很耐心地解释了每一项指标的含义，并询问了妈妈的具体症状和日常生活情况。他的专业和温暖让我们感到安心和信任。

医生初步诊断为肩袖损伤，可能与劳累磨损有关。他建议我们减少肩关节的活动，避免频繁甩手和手提重物，并在无红肿发热的情况下适当热敷。同时，他也提醒我们，如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术处理。

我和妈妈都很担心，毕竟手术是一个大决定。医生告诉我们，目前有肩关节镜微创手术，这种手术较为成熟，恢复期也相对较短。我们决定再去线下医院听取医生的意见，并在必要时进行手术治疗。

在这段时间里，我和妈妈都在努力调整心态，积极配合治疗。我们也开始关注自己的健康，学习如何预防和管理各种疾病。京东互联网医院的服务让我们感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，线上问诊和复诊大大减少了我们的出行风险。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要学会关爱和照顾自己和家人，避免过度劳累和忽视身体的信号。希望我们的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康和幸福。