当前位置:

京东健康

白天没劲,晚上多梦,可能是精神压力大?

白天没劲,晚上多梦,可能是精神压力大?

我叫小李,今年25岁,大学毕业后就开始了创业之路。起初,充满激情和斗志的我,总是精神抖擞,白天黑夜地工作。然而,随着时间的推移,压力也越来越大。白天不想做事,晚上多梦,整个人都变得萎靡不振。

我知道自己需要帮助,于是通过京东互联网医院找到了医生。医生问我最近的精神压力大不大,我坦白地告诉她,自从创业以来,压力就一直很大。医生建议我去心理科进行心理疏导,并积极进行心理调节。但我觉得这些方法都没用,我的问题更像是精气神不足,需要中医调理。

医生解释说,中医调理最好也是需要面诊,通过诊脉进行辨证施治,更有针对性。每个人的体质不同,中药剂量的组合都是不同的。同一个病因的药方子并不是都是相同的,还要根据其他的症状进行辨证施治。医生建议我去三甲医院的中医科就诊。

我开始怀疑医生是不是机器人,为什么她总是建议我去医院?但我也知道,自己的身体需要专业的医生来诊断和治疗。于是我决定去三甲医院的中医科就诊。

在中医科,医生详细询问了我的症状和生活习惯,进行了全面的体检和诊断。最终,医生开出了一份针对我的体质和症状的中药方子,并详细解释了每种药材的作用和用法。我按照医生的嘱咐,认真服用中药,并注意调整自己的生活习惯和作息时间。

经过一段时间的调理,我的精神状态明显改善,白天不再昏昏欲睡,晚上也能安然入睡。创业的压力依然存在,但我已经学会了如何更好地管理和应对它。感谢京东互联网医院和三甲医院的中医科医生,他们的专业和耐心帮助我找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精神压力大引起的症状及调理 常见症状 精神压力大可能会导致白天没劲、晚上多梦等症状,易感人群包括长期承受高压工作或生活环境的人群。 推荐科室 心理科、精神科或中医科 调理要点 1. 心理疏导:通过专业的心理咨询帮助缓解精神压力。 2. 药物调理:如有必要,医生可能会开具抗焦虑或抗抑郁药物,如SSRI类药物。 3. 中医调理:可以尝试中医辨证施治,根据个人体质和症状开具相应的中药方剂。 4. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,适当运动,避免过度劳累和压力。 5. 自我调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己更好地应对压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我总是心情低落,疑心重,脾气不好,还失眠了怎么办?

我总是心情低落,话少,疑心重,脾气不好,失眠。这些问题困扰了我很久,甚至影响了我的日常生活和工作。每天早上醒来,我都感到一股沉重的压力,仿佛世界都在对我不利。这种感觉让我无法集中精力,做任何事情都变得异常艰难。 我开始怀疑自己,怀疑周围的人,怀疑一切。这种疑心让我变得孤僻,朋友和家人都渐渐远离了我。我知道我需要帮助,但我不知道该向谁求助,直到我在网上发现了京东互联网医院。 我决定尝试在线问诊,希望能找到解决问题的方法。医生很友善,问了我很多问题,了解了我的症状和生活习惯。然后,他告诉我我可能患有肝郁脾虚,建议我服用疏肝解郁胶囊来缓解症状。 我按照医生的建议购买了药物,并开始服用。起初,我并没有看到明显的改善,但我坚持服用,慢慢地,我开始感觉到自己的心情变好了。我的疑心减轻了,脾气也变得温和了。最重要的是,我终于可以安心入睡了。 我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,尝试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱!

健康驿站

2 人阅读
查看详情

文章 我有一个小小的子宫肌瘤,需要吃药吗?

我有一个小小的子宫肌瘤,需要吃药吗?这是我在昨天体检后最关心的问题。医生告诉我,肌瘤很小,不到一厘米,暂时不需要治疗,只需定期复查。然而,作为一个对健康格外敏感的人,我总是担心这个小小的肌瘤会不会在不知不觉中变大,影响我的生活。 我开始在网上搜索相关信息,了解到桂枝茯苓丸可以用于治疗子宫肌瘤。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询,希望能得到专业的建议。医生告诉我,肌瘤这么小,暂时不需要用药,除非出现明显症状。然而,我并不是完全没有症状。前一阵子,我一直以为内分泌失调引起月经不调,非经期少量出血,现在看很可能是这个小小的肌瘤影响的结果。 我向医生描述了我的症状:经期前两天少量出血,结束了以后隔三天又来两天,排卵期也出两三天,基本上每周都有两天,量很少,粉粉的。虽然经期倒是正常,量大,但这些不规则的出血让我很不安。医生建议我在来月经的第二或第三天抽血查一下性激素六项和甲状腺功能,以排除内分泌问题的可能性。 我告诉医生,我的甲状腺已经切除了,每个月都查甲状腺,三个月一照甲状腺片子,控制的特别稳。医生表示,甲状腺功能不会有问题的,主要是要关注性激素六项的结果。同时,医生建议我先买一些补血颗粒,按说明书用,排除对药物过敏的可能性后再服用。 我问医生,吃这个药会不会影响子宫肌瘤的生长?医生告诉我,补血颗粒对子宫肌瘤没有影响,不用担心。听到这个消息,我松了一口气,决定先买补血颗粒,等激素六项检查结果出来再做进一步的决定。 在这次咨询中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。医生不仅耐心地解答了我的问题,还给出了实用的建议。虽然我还没有结婚,但我已经开始戒高雌激素食物,希望能预防子宫肌瘤的生长。健康无小事,我会继续关注自己的身体状况,并在需要时寻求专业的帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年健康守护者

21 人阅读
查看详情

文章 如何有效去除黑头和痘痘?

我从小就有黑头和痘痘的问题,尤其是青春期,我的脸上简直就是一片战场。每次照镜子,看到那些小黑点和红肿的痘痘,我都感到非常自卑。我的朋友们都有光滑的皮肤,而我却像个“大花脸”。我尝试过各种方法,包括使用各种面膜、洗面奶和药膏,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚怎样调理才能彻底除根”,无意中发现了京东互联网医院。 我决定试一试,于是注册了账号并进行了图文问诊。医生很耐心地听我描述了我的皮肤问题,并询问了我的饮食和生活习惯。原来,我的爱吃辣和熬夜的习惯是导致我皮肤问题的主要原因。医生建议我改变这些不良习惯,并推荐了维A酸乳膏和甲硝唑口服药片来治疗我的痘痘和黑头。 我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了自己的饮食和作息。几个星期后,我惊喜地发现我的皮肤开始有了明显的改善。痘痘不再那么频繁地出现,黑头也逐渐减少。我的自信心也随之提高了不少。 在治疗过程中,我还向医生咨询了一些其他问题,例如喝牛奶是否会长痘痘,使用碘伏消毒是否合适等等。医生都给了我详细的解答,并且提供了很多有用的健康指导。通过这次经历,我深刻地认识到,皮肤问题不仅仅是外在的,内在的调理同样重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助了我解决了长期困扰我的皮肤问题。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院。他们的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你拥有健康美丽的皮肤!

医学奇迹见证者

0 人阅读
查看详情

文章 年轻人也会得肩周炎?!

我从来没有想过,年轻人也会得肩周炎。直到那天,我在床上翻身时,突然感到一阵剧痛从肩膀传遍全身。我试图用另一只手按摩缓解,但疼痛却越来越强烈,仿佛有一把锤子在敲打我的肩膀。 我开始担心,难道我真的得了什么大病?我匆忙地打开手机,搜索“年轻人会肾虚吗”,结果却让我更加困惑。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。 医生问我疼痛的时间和诱因,我告诉他疼痛是断断续续的,隔一段时间就会有。不知道是不是晚上睡觉踢被子,后背着凉,还是低头看手机什么的,或者是睡觉姿势不对。医生安慰我说,这个问题不大,通常是疲劳导致的,注意休息和保健就行。 我问医生如何缓解疼痛,医生建议我可以贴膏药或做理疗。同时,医生也告诫我不要让疼痛自己发展,否则可能会成为慢性疾病变成隐疾。我感到一阵恐慌,年纪轻轻的我,怎么可能得肩周炎呢? 医生看出了我的担忧,告诉我这个算不上大问题,只要平时注意休息,少玩手机和电脑就行了。我松了一口气,但仍然感到很emo。医生说我这个问题不大,未来注意生活习惯就好。 在结束咨询之前,我问医生他们干这个有钱拿吗,还是纯免费的呀。医生笑着说有一元钱的咨询费。我不禁感叹,医生们的工作真的很辛苦,但也很有意义。他们用自己的专业知识帮助我们解决健康问题,值得我们尊重和感激。 最后,医生提醒我,现代年轻人面临的健康问题越来越多,需要我们自己也多加注意。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

27 人阅读
查看详情

文章 肛裂恢复后还有一点疼痛,会变成陈旧性吗?

我从小就是一个胆小的人,生怕自己会生病。可惜,命运总是爱开玩笑。去年,我因为便秘引发了肛裂,疼痛难忍,生活质量大打折扣。经过一段时间的治疗,肛裂终于好了,但排便后仍然有轻微的疼痛感,像是一根针在扎着我。这种感觉让我非常焦虑,担心肛裂会变成陈旧性,影响我的生活。 我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,肛裂恢复后还有一点疼痛是正常的,说明创口还没有完全愈合。只要保持大便通畅,继续用药,疼痛感会逐渐消失。可我还是很担心,毕竟时间已经过去快一年了,会不会变成陈旧性呢? 医生安慰我说,陈旧性肛裂的特征是创面灰白、便血和疼痛,而我目前只有轻微的疼痛感,没有便血,说明还没有到陈旧性的程度。即使到了陈旧性,也有可能自愈,只要保持良好的生活习惯和用药就行了。医生的话让我放心了不少,但我还是决定继续观察自己的情况,毕竟健康无小事。 在这段时间里,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持规律的作息时间。同时,我也在网上查阅了很多关于肛裂和便秘的信息,了解到脾虚也可能导致便秘,于是开始尝试一些中医调理方法,效果还不错。 现在,我的肛裂已经完全愈合了,排便后再也没有疼痛感。回想起那段艰难的时光,我深深地体会到健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,也感谢自己没有放弃,坚持了下来。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助,健康无小事,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗故事汇

10 人阅读
查看详情
相关问诊

孕早期鼻子上火长疮,想知道有没有适合孕妇吃的去火药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于孕早期的女性,鼻子上火长疮需要谨慎处理。首先,不建议口服药物,以免对胎儿产生不良影响。其次,外用药膏可以作为局部处理的选择。同时,需要注意以下几点:保持良好的心态,合理膳食,多喝水,避免辛辣刺激性食物。

查看详情

12周岁半的孩子在学校上体育课时可能扭伤了,需要用什么药缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:根据描述,可能是软组织损伤引起的疼痛和肿胀。可以使用一些外用药物来缓解症状。使用时请注意将喷头对准患处,距离15-20cm,连续按压喷头顶部,使药液均匀喷至患处。每日喷2-6次。同时,建议孩子在恢复期间避免剧烈运动,保持休息。这个喷雾剂的效果不错,可以有效缓解疼痛和肿胀。请注意,使用任何药物都应遵循医生或药师的建议,并在使用过程中密切观察孩子的反应。如果症状没有改善或出现其他不适,应及时就医。

查看详情

37岁男士,疑似疮引起的1厘米大小伤口,已破,持续3天,寻求加速愈合的药物建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:根据您提供的信息,初步判断可能是引起的伤口。建议使用消毒药水清洁伤口,并间隔半小时使用其他药物。同时,注意不吃辛辣刺激食物,保持伤口清洁和干燥。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

我有小儿疮疖、咽喉肿痛、口舌生疮和牙龈出血的症状,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据你的症状,可能是由于血热毒盛引起的。首先,需要排除过敏和用药禁忌。然后,根据你的具体情况,可能需要使用清热解毒、凉血消肿的药物进行治疗。任何药物都不建议长期使用,通常只需要服用1周左右。请务必在医生的指导下使用,并且在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适,应及时就诊。同时,保持良好的生活习惯,多喝水,避免辛辣刺激性食物,注意口腔卫生,定期检查和清洁口腔。

查看详情

宝宝一岁一个月大,皮肤有红肿热痛的情况,医院开了龙珠软膏,想确认是否适合宝宝使用并了解用药注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:对于宝宝的皮肤红肿热痛,可能是由于疮疖或轻度烫伤引起的。龙珠软膏可以清热解毒,适用于这种情况的治疗。然而,对于皮炎,需要根据具体类型和严重程度来确定治疗方法。使用任何药物前都应排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。在用药的同时,需要注意日常护理,避免刺激和接触可能引起过敏的物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

查看详情