我从来没有想过，一个平凡的早晨，我的生活会被一声突如其来的耳鸣所改变。昨天五点钟，我正在做早餐，突然间左耳响起了一阵低沉的嗡鸣声，像是一只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。起初，我以为是外界的噪音，然而当我四处张望，发现周围一片宁静时，才意识到这声音来自于我自己的身体。

我立即停止了手头的工作，试图集中注意力，希望这声音能自行消失。可惜的是，耳鸣声并没有减弱，反而变得更加明显。我的心开始加速，脑海中充满了各种不祥的预感。我想起了前一天晚上吃的四块阿胶，心中不禁泛起一丝疑惑：难道是阿胶引起的？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线的医患对话。医生问我耳鸣的性质和位置，我如实回答。医生又询问了我是否有其他不适症状，例如闷胀感或堵塞感，但我都否认了。最后，医生问起了我的睡眠情况，我告诉他我睡得很好。医生建议我先观察一两天，如果耳鸣不缓解，应该去医院做进一步检查。

我感到一丝失望，希望医生能给我开些药物来缓解耳鸣。然而，医生解释说，耳鸣有很多类型，需要明确原因才能对症下药。他的话让我意识到，耳鸣并不是一个简单的问题，需要认真对待。我决定听从医生的建议，先观察一段时间，如果情况没有改善，就去医院做检查。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当，或者是工作压力过大，导致了这突如其来的耳鸣？我决定改变一些不良习惯，多关注自己的身体健康。同时，我也在网上查阅了相关的资料，了解到耳鸣可能与肾虚有关。于是，我开始尝试一些中医调理方法，希望能从根本上解决问题。

几天后，我的耳鸣声逐渐减弱，直至消失。我感到无比的庆幸和感激。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，感谢医生的耐心指导和帮助。

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