我从小就有月经不调的问题，经常是量少、颜色暗，甚至有时候会推迟好几天才来。家里人总说这是因为我太瘦了，营养不良导致的。可我总觉得这不是那么简单，毕竟我也不是不吃东西啊。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲的是如何通过中药调理月经不调。其中提到了逍遥散这个药方，据说可以疏肝健脾，养血调经。我当时就想，为什么不试试呢？

于是，我去找了一个中医大夫，告诉他我的情况。他给我做了一个详细的检查，最后说我是肝胆湿热证，需要疏肝利胆，多运动，劳逸结合，清淡饮食。同时，他也推荐我服用逍遥散，或者中药调理治疗。

我当时就问他，逍遥散是什么？他解释说，这个药方有疏肝健脾，养血调经的作用，适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。我听完后，觉得这个药方好像就是为我量身定做的。

我问大夫，逍遥散是不是那个粉冲水喝的？他说可以的。然后我又问他，需要喝多久？他说先喝两周，看看情况再说。

我回家后，按照大夫的嘱咐，开始服用逍遥散。刚开始几天，感觉并没有什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的月经量开始增加了，颜色也变浅了。最重要的是，我的心情也变得好了很多，不再像以前那样总是焦虑和烦躁。

我想，这可能就是中医所说的“调理身心”的效果吧。现在，我已经坚持服用逍遥散快半年了，月经基本上恢复正常了。虽然偶尔还会有小问题，但总的来说，我已经很满意了。

如果你也遇到了月经不调的问题，不妨试试逍遥散吧。当然，最好还是先去找专业的中医大夫咨询一下，根据自己的具体情况来选择合适的治疗方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！