我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。半个月来，我的生活被一件事情所困扰：性生活质量的下降。作为一个年轻人，这无疑是一种打击。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的第一句话就让我感到安心：“您好，我是**医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

在医生的引导下，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，确保我的用药安全。然后，他问我具体的症状：“您是阳痿还是早泄？还是说硬度不太好？”我告诉他，感觉硬度没以前好了，已经有半个月了。

医生建议我使用鹿鞭膏，并告诉我一般三周左右就能看到效果。他还给了我一些健康指导，例如饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了重要的作用。

在医生的指导下，我开始使用鹿鞭膏，并严格按照他的建议调整生活习惯。三周后，我惊喜地发现自己的性生活质量有了明显的改善。硬度回到了以前的水平，甚至更好。我的心情也随之变得轻松愉快。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题及时就医，听从专业人士的建议，调整生活方式，都是非常重要的。感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，他们帮助我找回了自信和幸福。

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