我从小就是一个内向的孩子，总是喜欢独处。随着年龄的增长，这种性格并没有改变，反而愈演愈烈。尤其是在青春期，我的性意识开始觉醒，然而由于缺乏社交经验和自信心，我只能通过幻想来满足自己的需求。这种情况持续了很久，直到我意识到它已经影响到了我的日常生活。

我开始频繁地“蹭床”，这是一种自慰的方式，通过摩擦床单来达到高潮。起初，我并没有意识到这是一种不正常的行为，直到我发现自己越来越依赖这种方式来释放压力和焦虑。同时，我也开始感到自卑和羞耻，认为自己是一个不正常的人。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生很友善地问我一些问题，包括是否有过性生活和手淫的习惯。我坦诚地回答了他，虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地帮助我解决问题。

医生告诉我，我的情况并不是很严重，主要是因为我长大了，有了性方面的需求。他建议我改变自己的生活习惯，多去外面走走，多运动，甚至可以考虑再去谈恋爱。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常有用的建议。

除了性问题外，我还向医生提到了自己的自卑和缺乏信心的问题。医生认为这更应该去看心理医生，主要是因为这些问题偏向于心理层面。虽然我之前从未考虑过心理咨询，但医生的建议让我开始思考这个问题。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式和心态。我意识到，自己需要更多的社交和锻炼，需要学习如何与人相处和建立自信心。同时，我也开始关注自己的心理健康，尝试通过阅读和冥想来缓解压力和焦虑。

我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生不仅专业而且友善，能够帮助你解决各种问题。无论是身体还是心理健康，都可以在这里找到答案。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，去尝试一下吧！

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！