我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸、辛辣的东西，简直就是我的最爱。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我总是感到胃胀、肚子硬硬鼓鼓的，非常不舒服。

一开始，我并没有太在意，认为可能是吃多了或者消化不良。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都非常专业，服务也很好。果然，我的选择没有错。医生很耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。最后，他告诉我，我的问题主要是由于饮食不当引起的消化不良。

医生给了我一些建议，包括注意清淡饮食、少食多餐、细嚼慢咽等等。他还推荐我使用乳酸菌素片来帮助改善肠道环境。虽然我一开始有些怀疑，但我还是决定按照医生的建议去做。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状明显改善了。现在，我已经不再感到胃胀和肚子硬硬鼓鼓的不适了。更重要的是，我也开始意识到健康的重要性，开始关注自己的饮食和生活习惯。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成为了他们的忠实粉丝，会经常去他们的平台上寻求健康建议和帮助。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很好。相信他们一定能帮助你找到解决办法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！