我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一丝丝的不安，身体的不适感让我无法享受这美好的天气。我的手脚总是冰冷，早上下楼梯时双腿发抖，甚至连头发也开始掉落。这些症状让我感到非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了所有的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。通过一系列的问诊和辅诊模板，医生初步判断我可能患有肾虚精亏，主要表现为阳虚和心肾不交，同时体内还有肝郁湿热的情况。

我曾经听说过六味地黄丸可以治疗肾虚，于是问医生是否可以用它来治疗我的病情。医生告诉我，六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚，而我现在的症状更偏向于肾阳虚。医生建议我使用五子衍宗丸、乌灵胶囊和二妙丸来调理身体，并且还推荐我平时可以喝红豆薏米茶来祛湿。

在医生的指导下，我开始了用药和生活调整。每天早上，我会泡一杯红豆薏米茶，清香的茶水让我感到非常舒适。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些清淡的食物。晚上，我会尽量在11点前入睡，保证充足的睡眠。这些小小的改变让我感到身体逐渐恢复了活力，手脚不再冰冷，头发也开始长回来了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全恢复了健康，重新享受生活的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！