75岁老人经常凌晨醒来睡不着，高血压高血脂等慢性疾病存在，如何改善睡眠？

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生命之光传递者

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我叫王大爷，今年已经75岁了。最近两年来，总是凌晨一点左右就醒来，怎么也睡不着。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法安宁。起初，我以为只是偶尔的失眠，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、甚至是数羊，但都没有什么效果。我的家人也很担心，劝我去医院检查一下。可我总是拖延，觉得自己年纪大了，身体自然会有些小毛病，没必要大惊小怪。

直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院的广告，才决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的情况，并告诉我可能是因为高血压和高血脂等慢性疾病引起的失眠。同时，医生还建议我购买“14天睡眠改善服务包”，并免费领取14天认知行为疗法体验服务。

我按照医生的建议，购买了服务包，并开始了认知行为疗法。这个疗法主要是通过改变不良的睡眠习惯和思维模式，来改善睡眠质量。起初，我对这个疗法持怀疑态度，觉得它可能只是一个心理安慰。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量真的有所改善。现在，我可以安心地入睡，早上也能精神饱满地起床了。

我很感谢京东互联网医院的医生和认知行为疗法。他们不仅帮助我解决了失眠问题，还让我重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试京东互联网医院的服务吧。记住，健康无小事，及时就医很重要！

老年人失眠与慢性疾病的关系常见症状老年人失眠可能与多种因素有关，包括高血压、高血脂、脱髓鞘脊髓炎和间质性肺炎等慢性疾病。这些疾病可能会影响睡眠质量，导致经常凌晨醒来睡不着的现象。推荐科室建议就诊于神经内科或心血管内科，根据具体情况可能需要多科室联合诊治。调理要点 1. 控制慢性疾病：积极治疗高血压、高血脂等慢性疾病，保持血压和血脂在正常范围内。 2. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免午睡过长，晚上避免过度兴奋的活动，创造一个安静、舒适的睡眠环境。 3. 心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，减少焦虑和压力。 4. 中成药治疗：可以考虑使用一些中成药如安神补心丸、归脾丸等来改善睡眠质量，但需在医生指导下使用。 5. 如果必要，医生可能会开具一些西药来帮助改善睡眠，但这需要在医生的指导下进行，避免滥用和依赖。

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文章月经用完后关节不痛了，但左脚开始小痛

我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有一个习惯，每次月经来临时，我的关节总是会隐隐作痛。这种感觉就像有人用针在我的关节上轻轻刺了一下，虽然不至于影响日常生活，但总是让人感到不舒服。每次我都会忍耐着，直到月经结束，关节的疼痛才会慢慢消失。然而，最近我发现了一个奇怪的现象。上个月，我用完了月经用品后，关节的疼痛竟然消失了！我简直不敢相信自己的眼睛，连忙跑去问妈妈和姐姐，她们都说从来没有听说过这种情况。于是，我决定去网上查一下，看看有没有其他人也有类似经历。在搜索引擎上输入“月经用完后关节不痛了，但左脚开始小痛”后，我找到了一个名为“京东互联网医院”的网站。这个网站提供在线问诊服务，于是我决定试一试。填写完基本信息后，我被分配到了一位名叫李医生的医生。我们开始了图文问诊。李医生问我是否有就诊检查过，我告诉他我上次拍片是半月板受伤。李医生建议我平时多注意休息，适当外用药膏管理症状，并按当地医生建议处理。同时，他也提醒我不要剧烈活动，以免加重伤势。我感谢李医生的建议，并表示会好好照顾自己。在这次问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了在线问诊的便利性。相比于传统的线下就诊，线上问诊省去了排队等候的时间，更加方便快捷。同时，京东互联网医院的医生也非常专业，能够给出针对性的建议和治疗方案。我想，这次的经历也许可以帮助到其他有类似问题的人。所以，我决定在小红书上分享我的故事，希望能够引起更多人的关注和讨论。毕竟，健康无小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。

健康解码专家

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文章宝宝冬天反复咳嗽有痰，医生建议买泛福舒，但药房没有，怎么办？

我还记得那个寒冷的冬天，我的宝贝女儿小雨开始反复咳嗽，伴随着浓稠的痰。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，心如刀绞。我们带她去看了医生，医生诊断出她患有哮喘，并建议我们购买泛福舒来帮助她缓解症状。然而，当我们去药房购买时，却发现他们没有这种药。我感到非常失望和无助。小雨的咳嗽越来越严重，夜晚她甚至无法入睡。我们再次去看医生，希望能找到其他的解决方案。医生告诉我们，护理非常重要，并且可以通过京东互联网医院来购买泛福舒。我们需要提供线下医院的病历资料，才能开具线上电子处方。我立即回家，找到了小雨的病历和诊断证明。然后，我登录了京东互联网医院，开始了图文问诊。医生很快就回复了我，并询问了小雨的病情和病历资料。我将所有信息都发送给了医生，并请求他开具处方。医生告诉我，国家对互联网医院有规定，必须提供线下医院的病历资料，才能开具线上电子处方。幸运的是，我已经准备好了这些资料。医生问我需要几盒泛福舒，我请求他开六盒，因为我想多备一些放在家里，以防万一。医生提醒我，不能超过一个月的量，但我坚持要六盒。最终，医生同意了我的请求，并开具了处方。处方被送达药师审核后，我就可以直接预约药品了。在用药期间，小雨的咳嗽逐渐减轻，痰也变得更容易咳出。我们非常感激医生和京东互联网医院的帮助。小雨的健康状况得到了明显的改善，我们也从这次经历中学到了很多关于哮喘和护理的知识。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐使用京东互联网医院。他们的服务非常专业和高效，可以帮助你解决很多健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他的父母和患者。

医疗趋势观察站

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文章二型糖尿病30多年，长期服用达格刘片，想线上买药应急

我叫李明，今年五十多岁，二型糖尿病已经伴随我三十多年了。每天早上醒来，第一件事就是测血糖，已经成为我的生活习惯。多年来，我一直服用达格刘片，虽然有时会出现一些副作用，但总的来说还是控制得不错的。最近我搬到了花都，离原来的医院很远，去一趟开药都要花费不少时间和精力。所以我开始考虑在线上买药，既方便又快捷。于是我在网上搜索“糖尿病肾虚吃什么药比较好一点”，希望能找到一些新的治疗方法或药物。在京东互联网医院上，我找到了一个内分泌科医生，开始了我的线上问诊之旅。医生首先确认了我的病情和用药情况，然后询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题。我一一回答了医生的问题，确认自己符合在线购买达格刘片的条件。在等待医生开具处方的过程中，我回想起了自己与糖尿病的斗争。刚开始得病时，我并没有太在意，认为只要按时吃药就行了。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到糖尿病对身体的影响是多方面的，不仅仅是血糖控制，还有肾脏、眼睛等多个器官的健康问题。所以我开始更加重视自己的健康，定期检查，合理饮食，适当运动。医生终于开出了处方，我在线上购买了几盒达格刘片，解决了我的燃眉之急。整个过程非常顺利，医生的专业性和耐心让我感到非常安心和放心。现在我可以在家里轻松地购买药物，不用再为此奔波劳累了。我想说，京东互联网医院真的很靠谱，线上问诊和购药不仅方便快捷，而且还能享受到专业的医疗服务。对于像我这样长期服药的患者来说，线上购药是一个非常好的选择。当然，健康无小事，大家还是要注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康管理专家

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文章夜里两点醒来，怎么办？

夜里两点，闹钟还未响起，我的眼睛却已经睁开。这种情况已经持续了好几个月，每天晚上都像是在和时间赛跑，总是输给它。起初，我以为只是偶尔的失眠，没太在意。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的工作和生活。我开始寻找解决方法，尝试了各种各样的方法：听轻音乐、喝热牛奶、甚至是数羊。然而，所有的努力都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是失眠那么简单。我决定去京东互联网医院咨询一位中医专家。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，我的情况可能是由于肾虚引起的，建议我服用一些中药来调理。其中，酸枣仁被推荐为可以改善睡眠的良药。我按照医生的建议，每晚睡前服用一勺酸枣仁。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。医生说，每个人的情况不同，需要耐心等待。果然，过了两三周后，我发现自己可以更容易地入睡了，夜里也不会再醒来那么频繁。这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是当它们开始影响我们的日常生活时。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的睡眠，工作和生活也都回到了正轨上。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到问题严重了才去寻求帮助。在线问诊，你值得拥有！

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文章胃溃疡复诊：庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒有效果，想再开5盒

我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是当我忙碌或者压力大时。这种不良习惯最终导致了我患上了胃溃疡。起初，我并没有太在意，总是认为只是普通的胃痛，吃点药就能解决。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我记得那天晚上，我在家里突然感到一阵剧烈的胃痛，疼得我直冒冷汗。我的妻子看我这样，非常担心，坚持要带我去医院。经过一系列的检查，医生最终诊断出我患有胃溃疡，并开了一种名为庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒的药物给我服用。起初，我对这种药物持怀疑态度，毕竟我之前尝试过很多种药物都没有什么效果。但是，出于对医生的信任，我还是按照医嘱开始服用。没想到，这种药物真的很有效，我的胃痛逐渐减轻，食欲也恢复了正常。现在，我已经连续服用了几个月，感觉自己的身体状态比以前好了很多。今天，我再次来到京东互联网医院，希望能够再次购买这款药物。医生非常友善和专业，详细询问了我的病情和用药情况，并再次开具了5盒的处方。整个过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务非常满意。在这里，我想分享一下我的经验和感受。首先，胃溃疡并不是一件小事，需要及时就医和正确治疗。其次，庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒是一种非常有效的药物，至少对我来说是如此。最后，京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，建议你也来试试京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！

数字健康领航者

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23219

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：142100

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16166

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