我从小就有一个习惯，吃东西总是用右边的牙齿咀嚼。起初并没有什么不适，直到有一天，我突然发现张嘴时耳朵旁边的骨头疼得厉害。这种疼痛感就像有人用力捏住了我的耳朵，非常难受。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否伴随其他症状。我告诉他，疼痛主要集中在左侧耳根部位，开始不久，张大口会疼，但咀嚼时并没有明显的不适。医生还问我以前是否有过类似的情况，我说右侧耳根部位曾经响过，但不疼痛，左侧的疼痛是最近才出现的。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是颞下颌关节紊乱病引起的。他解释说，这种病非常常见，几乎每五个人中就有一个会受到影响。医生建议我去医院拍个颞颌关节的片子，以便确诊。听到这个消息，我既感到担忧又有些安慰，因为至少我知道了自己的病情可能是什么。

我问医生这种病能否自愈，医生说有可能，但也可能需要治疗。他还告诉我，导致颞下颌关节紊乱的原因有很多，包括牙列不齐、夜磨牙、紧咬牙习惯、偏侧咀嚼习惯、精神紧张以及发育的原因等等。我突然想起了自己的咀嚼习惯，难道这也是导致我疼痛的原因之一？

我决定去医院做进一步的检查，希望能找到有效的治疗方法。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯也在影响我的健康？我意识到，健康无小事，需要时刻关注和维护。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时就医，避免了病情的进一步恶化。

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