我从小就有一个习惯，感冒后总是喜欢吃一些油腻的食物来“补身子”。这次也不例外，前几天我感冒发烧，烧退后我就开始大吃特吃，结果没过几天，我的胃就开始闹腾了。每次吃完饭都感觉胃里像装了一个气球，胀得难受，甚至有时候还会想吐。只有吃水果的时候才不会有这种感觉。头晕的厉害，整个人都像被抽干了力气一样。

我去看了医生，医生说我的症状可能是因为感冒后饮食不当引起的消化不良。他建议我先暂停进食，等胃部恢复一些再说。同时，他也给我开了一些助消化的药物，叫做加味保和丸。医生还特别强调了要控制饮食，做好忌口，不饿不要勉强吃。这些话听起来很简单，但实际上做起来却很难。尤其是当你饿得前胸贴后背的时候，真的很难控制住自己的食欲。

我按照医生的建议，暂停了进食，开始服用加味保和丸。刚开始几天，我的胃部还是很不舒服，总是感觉胀胀的。但是慢慢地，随着时间的推移，我的症状开始有所缓解。胃部不再那么胀气了，头晕的感觉也减轻了很多。最重要的是，我不再有想吐的感觉了。吃东西也变得正常起来，不再像之前那样难受。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。感冒后，应该注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。同时，也要注意休息，给身体足够的时间去恢复。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，去享受生活的美好。

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