我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现了频繁放屁和嚰牙的症状，尤其是在晚上睡觉时，嚰牙声让我的男朋友都受不了了。起初，我以为是因为工作压力大，休息不好引起的，但症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了妇产科医生李医生。李医生非常耐心地听完了我的描述后，告诉我放屁主要是因为胃肠道功能不好引起的，而嚰牙则可能与近期的精神压力大、睡眠不好、情绪不稳定等因素有关。她建议我调整作息规律，保持良好的心态，并推荐了一些中成药来改善我的症状。

我按照李医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的瑜伽来放松身心，晚上则会听一些轻音乐来帮助自己入睡。同时，我也开始服用李医生推荐的中成药，按照说明书上的剂量和用法来服用。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻了，放屁和嚰牙的频率都大大降低了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，李医生告诉我，护肝片可以帮助改善熬夜引起的肝脏负担，建议我每天早晚各服用一片。另外，她还提醒我，男性性生活时间的长短因人而异，不能一概而论，如果有这方面的困扰，应该去找专业的男科医生咨询。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了便捷和高效，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

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