我从小就爱吃皮蛋，尤其是那种带黑斑点的皮蛋，总觉得它更有味道。可最近我在网上看到一篇文章，说带黑斑点的皮蛋可能含有重金属，会对身体健康造成影响。我开始担心起来，毕竟我已经吃了好多年了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的问题，然后解释说，带黑斑点的皮蛋通常是因为矿物盐的化学反应造成的，大多数情况下含铅和铜比较多。虽然偶尔吃几个不会有太大问题，但长期大量食用可能会导致重金属超标，影响肝肾功能和神经系统。

我听完后，心里还是很不安，毕竟我已经吃了两天了。医生安慰我说，人体有自我排毒解毒的能力，偶尔吃两天不会有太大影响。只要以后少吃或者不吃就好了。同时，医生还建议我多吃一些排毒解毒的食物，如黑木耳、银耳、海带和绿豆等。

我问医生，猕猴桃和牛奶是否也可以帮助排毒。医生说，猕猴桃富含维生素C，可以帮助身体吸收铁质，但并不是专门用来排毒的食物。至于牛奶，虽然含有丰富的蛋白质和钙质，但如果经过加工，可能会破坏其中的营养成分，影响其排毒效果。

我又问医生，皮蛋中的重金属会不会留在体内，影响身体健康。医生说，只要肝肾功能正常，人体可以逐步代谢掉这些重金属。除非肝肾功能不正常，否则不会有太大问题。

最后，医生还告诉我，皮蛋中的重金属含量并不是越高越好，过量食用反而会对身体造成伤害。所以，偶尔吃几个是可以的，但不能长期大量食用。

听完医生的解释，我终于放下心来。虽然我还是很喜欢吃皮蛋，但我会注意控制食用量，多吃一些排毒解毒的食物，保持身体健康。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。