我从小就有长痘的烦恼，尤其是青春期那会儿，脸上总是布满了红红的痘痘和小颗粒。随着年龄的增长，情况有所改善，但最近一个月，我的痘痘问题又严重了起来。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情低落。脸上的小颗粒很多，左侧脸颊也有很多红红的痘痘，简直是灾难性的。

我决定去医院挂号，医生看了看我的脸，告诉我我是轻度痤疮。听到这个诊断，我既松了一口气又有些担忧。医生给我开了罗红霉素胶囊，并建议我避免诱发因素，例如甜食、辛辣刺激食物、奶制品和油腻上火的食物。同时，医生也提醒我要注意清洁，避免熬夜，并且不要随意使用药物。

我开始按照医生的建议去做，尽量避免吃那些可能会引起痘痘的食物，保持良好的作息和清洁习惯。同时，我也在网上搜索了一些关于脾虚如何调理的信息，希望能从中找到一些有用的方法来帮助我彻底除根这个问题。

在治疗的过程中，我遇到了一些困惑。例如，我最近在喝蛋白粉和益气补血口服液，担心这些会对我的痘痘有影响。医生告诉我不用担心，这些都不会对我的痘痘产生负面影响。另外，医生还给我开了一些其他的药物，包括盐酸多西环素片、甲硝唑片、复合维生素B、夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。这些药物的使用方法和注意事项都需要我认真阅读说明书并遵守。

在使用这些药物的过程中，我也遇到了一些问题。例如，阿达帕林凝胶需要避光，夫西地酸乳膏可以涂在所有的粉刺和痤疮上。医生告诉我，两个药膏可以同时使用，但需要注意点涂少量开始用，避免过度使用引起皮肤不适。同时，医生也建议我在治疗痘痘的同时，先不要化妆，等痘痘好了再恢复正常的护肤和化妆步骤。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯和护肤方式。例如，我怀疑自己使用的芙丽芳丝洗面奶可能是导致痘痘加重的原因之一。医生告诉我，护肤的东西可以继续使用，但需要注意选择温和的产品，并且在使用药膏后再进行护肤步骤。同时，医生也提醒我，化妆品中含有的粉质可能会堵塞毛孔，引起痘痘的加重，所以在痘痘没有完全消退之前，还是要尽量避免化妆。

经过一段时间的治疗和调整，我的痘痘问题有了明显的改善。医生建议我一周后复诊，看是否需要调整用药方案。同时，医生也提醒我，治疗痘痘需要耐心和恒心，不能半途而废。只有坚持用药和改善生活习惯，才能真正地解决这个问题。

在整个治疗过程中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多有用的建议和指导。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤护理和健康生活的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的皮肤健康，及时就医，避免问题加重。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！