我从小就有一个奇怪的习惯，睡觉时总是做梦。这些梦有时美好，有时可怕，但无论如何，它们总是让我在清晨醒来时感到疲惫不堪。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生，名叫**。在与他进行图文问诊时，我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的生活习惯、饮食情况和其他可能相关的健康问题。通过这些信息，医生初步判断我可能患有肝脾湿热兼有心肾不交阴虚的病症。

为了更准确地诊断，医生要求我拍摄一张舌苔照片。从照片中，医生发现我的舌红苔厚腻微黄，表明我体内存在内热和湿气。医生进一步询问了我的其他症状，包括是否有痰、上火、口腔溃疡、口臭、口苦口粘、小便黄、白带色黄等情况。通过这些信息，医生确认了他的初步诊断，并建议我服用六味地黄丸、藿香清胃片和舒眠胶囊来调理身体。

在服用这些药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议。首先，他建议我注意生活调护，保持规律的作息时间和清淡的饮食。其次，他提醒我要避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快。最后，他还推荐了一些中医按摩和艾灸穴位的方法，帮助我缓解压力和改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。起初，我对这些中药和生活方式的改变持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的效果。我的睡眠质量明显改善，做梦的频率和强度都有所减少。同时，我的精神状态也变得更加稳定和积极，工作和生活都变得更加顺利和愉快。

回顾这段经历，我深深感激医生**的专业和耐心。他的治疗方案不仅解决了我的睡眠问题，还帮助我更好地理解和管理自己的身体和情绪。现在，我已经完全摆脱了做梦的困扰，过上了健康、平静的生活。对于那些也在为睡眠问题而苦恼的人们，我想说，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。只有通过科学的方法和正确的指导，我们才能真正地改善自己的健康状况，享受美好的生活。

如果你也在为睡眠问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、美好的生活！