我从小就有一个习惯，喜欢咬手指甲。妈妈总是说这会导致口腔问题，但我从来没当回事。直到那天，我突然发现自己的牙龈肿痛出血，已经持续了三天。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，看到有人说可能是肾虚肾炎引起的，需要吃药才能好得快。

我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生问我具体哪个位置疼痛，我指了指右侧下面倒数第二颗到第三颗牙齿。医生又问我疼痛多久了，我说已经三天左右了。然后我又告诉医生，左侧昨天开始吃了饭后也开始疼了。医生让我拍照看一下牙龈，问我是牙疼还是牙龈疼？我说是牙龈疼，两边都是。医生说看起来牙龈肿了，需要大夫治疗，进行牙周系统治疗。

我有些着急，问医生能不能先开点药，我先吃着。因为这几天不方便去医院。医生说这个吃药解决不了根本问题，但我还是坚持要先缓解一下。医生最后同意了，开了人工牛黄甲硝唑胶囊给我。吃了几天，感觉确实有所缓解，但我知道这只是暂时的解决办法，还是需要去医院进行系统治疗。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我决定从此改掉咬手指甲的坏习惯，多关注自己的口腔健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，虽然只是线上咨询，但他们的专业和耐心让我感到很温暖。希望大家也能注意自己的口腔健康，遇到问题及时就医哦！