血压低压九十多是高血压前期吗？

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癌症防治先锋

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我从小就被家人称为“小胖子”，167厘米的身高配上67公斤的体重，微胖的身材在我看来并不是什么大问题。直到有一天，我在家中测量血压，发现低压竟然高达90多，心中不免有些担忧。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，正常的血压范围是90-140/60-90，而我的血压已经超出了正常范围。医生建议我每天早中晚都监测血压，并连续三天记录下来，以便更好地了解我的整体血压情况。同时，医生也提醒我，需要注意休息，适当减轻体重，规律作息，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，适当饮水，避免熬夜等不良生活习惯。

在医生的指导下，我开始了每天三次的血压监测，并且记录下了每次的数值。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃清淡易消化的食物，适当增加运动量。经过一段时间的调整，我的血压有所下降，但仍然处于高血压前期的范围内。

医生建议我进行24小时动态血压监测，以便更准确地判断是否患有高血压病。虽然一开始我对这个过程有些担忧，但在医生的解释下，我逐渐理解了其重要性。于是，我在心内科门诊进行了24小时动态血压监测，背着一个小机器，正常生活和休息，24小时后取下机器，医生分析了里面的数据，确认我确实患有高血压病。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且继续注意自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的血压终于回到了正常范围内。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地控制了高血压病，重新拥有了健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

高血压前期的诊断与调理常见症状高血压前期的常见症状包括头晕、头疼、耳鸣、站立不稳、黑朦、口齿不清、肢体活动障碍、视物模糊等不适。易感人群主要是有高血压家族史、体型微胖、生活不规律的人群。推荐科室心内科门诊调理要点 1. 注意休息，适当减轻体重，规律作息。 2. 清淡饮食易消化，监测血压，监测肝肾功能。 3. 适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 4. 避免熬夜，保持良好的睡眠质量。 5. 如果有必要，可以在医生指导下使用降压药物进行治疗，例如ACEI、ARB、CCB等药物。同时，定期复诊，监测病情变化。

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