我还记得那天，医生在我耳边轻声说出这四个字：“前列腺肥大”。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住。从小到大，我总是认为自己身体强壮，没想到有一天也会被疾病找上门来。

我开始频繁地上厕所，尤其是晚上，总是被尿意折磨得无法入睡。每次起床，看到镜子里的自己，总感觉自己老了十岁。这种无助和恐惧的感觉，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生听完我的描述后，建议我先观察一段时间，等到出现尿不尽、尿等待、尿无力等症状再考虑服药。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免久坐，多运动，保持良好的心态。

我开始认真地调整自己的生活方式，尽量避免长时间坐着，多走动，多喝水。虽然这些改变并不能立即解决问题，但至少让我感觉到自己在积极地面对疾病。

几个月过去了，我的症状并没有明显加重，反而有所缓解。医生告诉我，这种情况下可以不用吃药，等到年纪大了再考虑治疗。听到这话，我松了一口气，心情也变得轻松起来。

然而，随着时间的推移，我的症状又开始加重了。尿频、尿急、尿痛等问题接踵而至，严重影响了我的日常生活。医生建议我开始服药，并且告诉我，后期可能还需要手术治疗。

我开始认真地服药，按照医生的指示，定时定量地服用。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些改变虽然微小，但却让我感觉到自己在积极地对抗疾病。

现在，我的症状已经得到了有效控制，生活也恢复了正常。虽然前列腺肥大伴随终身，但我已经学会了如何与它共存。每当我想起这段经历，总会感慨万千，庆幸自己有勇气面对疾病，也感谢医生和家人的支持和鼓励。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要逃避，勇敢地面对它，积极地寻求帮助。相信我，你一定可以战胜它！

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