我从小就对自己的身体格外敏感，总是担心自己会生病。所以当我无意间摸了一个长着疱疹的女孩的手时，我的心一下子就悬了起来。更糟糕的是，我还用了她的手机。回到家后，我立即上网搜索相关信息，结果让我更加焦虑：脾虚手上会长疙瘩吗？我开始怀疑自己是否已经感染了什么可怕的疾病。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，消毒一下就可以了，皮肤没有破损影响不大。听到这句话，我松了一口气，但仍然不放心。于是，我又问医生：“如果我手上长了疙瘩怎么办？”医生笑了笑说：“那可能是你太紧张了，放松心情，多注意休息。”

我按照医生的建议，继续观察自己的身体。几天后，我的手上果然长了一个小疙瘩。我再次联系了医生，描述了新的症状。医生告诉我，这可能是皮肤过敏引起的，建议我去线下医院做进一步检查。虽然我有些失望，但我知道这是正确的做法。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的行为。我意识到，我的过度焦虑和恐惧可能会影响我的健康。于是，我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始学习更多关于健康的知识，希望能够更好地照顾自己和家人。

最终，检查结果显示我并没有感染任何疾病。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我成长了不少。现在，我更加珍惜自己的健康，也更加感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确面对健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！