我从小就戴眼镜，近视度数一路飙升。十年前，我做了半飞秒手术，视力恢复正常，生活也因此变得更加便利。然而，最近几个月，我的眼睛开始出现问题。每天工作中长时间盯着电脑屏幕，晚上回家后还要刷手机，眼睛总是感到疲劳、肿胀，甚至畏惧闪光。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的眼球，非常难受。

我尝试了各种方法来缓解症状：调整坐姿、定时休息、用眼药水等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位眼科医生进行了交流。

医生首先询问了我的症状和用眼情况，了解到我每天都需要长时间使用电脑和手机，且近期睡眠质量不佳。医生建议我调整作息时间，避免熬夜，减少电子产品的使用，并每天用四十度左右的温热毛巾热敷双眼两次。这些方法听起来简单，但实际上对改善眼部不适非常有效。

除此之外，医生还开具了两种滴眼液的处方：玻璃酸钠眼液和施图伦滴眼液。医生解释说，这两种药物可以帮助缓解干眼症和眼疲劳引起的不适。按照医生的建议，我开始使用这些药物，并且在工作中佩戴防蓝光眼镜，感觉舒服了很多。

在整个治疗过程中，医生始终关注我的用药安全，询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史等信息。这种细心和专业的态度让我感到非常安心和放心。

现在，经过半个月的治疗和调整，我的眼部不适已经明显减轻。虽然偶尔在电脑手机切换时仍会感到一些刺激，但总体来说，我的眼睛已经恢复了正常的舒适感。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学用眼是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

最后，我想分享一下我的经验：如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得在日常生活中注意用眼卫生，合理安排工作和休息时间，保护好自己的眼睛。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和呵护它。