我从小就有一个习惯，喝热水。每天早上起床，第一件事就是冲一杯热水，暖暖的感觉总能让我精神抖擞地开始新的一天。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

每次喝热水，喉咙到胃的过程都像火烧一样，灼热难忍。起初我以为是喝水太烫，于是试着降低水温，但情况并没有改善。反而，我的胃开始不舒服，总是隐隐作痛，尤其是在晚上，疼痛感更强烈。有一天晚上，我甚至吐了，吓坏了我自己和家人。

我开始担心，难道我得了什么大病？我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的症状，可能是胃炎或者脾虚胃热。看到这些信息，我既感到安慰，也更加焦虑。毕竟，谁也不想生病啊。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有反酸腹胀等症状。我一一回答，医生听完后说，根据我的症状，考虑是胃炎，需要吃药治疗。

听到这个诊断，我既松了一口气，也有些失落。胃炎虽然不是什么大病，但也需要一段时间的治疗和调养。医生给我开了一些药，并详细地讲解了如何服用和注意事项。我认真地听完，心中暗暗下定决心，一定要好好治疗，恢复健康。

在接下来的日子里，我按照医生的嘱咐，按时服药，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了我的胃病。经过一番思考和调整，我发现，原来我经常熬夜，工作压力也比较大，这些都可能是导致胃病的原因。

我开始改变自己的生活方式，早睡早起，适当锻炼，工作也尽量分配好时间，避免过度劳累。慢慢地，我的胃病有所好转，疼痛感减轻，反酸腹胀的症状也消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时就医，幸亏我有了正确的治疗和调养方法。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢喝热水，但我会注意水温，不再贪图一时的舒适而忽视了健康。同时，我也更加珍惜自己的身体，知道了健康才是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。也感谢自己，感谢我能够及时发现问题，采取正确的措施，战胜了疾病。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，记得及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！