我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自散步。或许是因为这样可以让我暂时忘记生活的压力和烦恼，享受一份宁静和自由。然而，最近这段时间，每当我走在街上，总会感到心跳加速，仿佛随时都可能停止跳动。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

一天晚上，我在散步时突然感到头晕目眩，心跳更是快得像要从胸膛里跳出来。吓坏了的我赶紧跑回家，拿出血压计一测，结果显示我的低压已经高达105mmHg。这个数字让我不寒而栗，因为我知道高血压是心脏病和中风的主要风险因素之一。于是，我决定去医院做一次全面的体检。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括心电图、血液检查和超声心动图等。结果显示，我的心脏功能正常，但血压确实偏高。医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我服用中成药进行治疗。同时，他也开了一种名为琥珀酸美托洛尔缓释片的药物，用于控制我的心率和血压。

回家后，我开始按照医生的建议服用药物，并且每天都监测自己的血压和心率。起初，效果还不错，心跳和血压都有所下降。但是，随着时间的推移，我发现自己的低压仍然偏高，高压偶尔也会升高。于是，我决定再次去医院复诊，希望能够找到更好的治疗方法。

这次，医生对我进行了更详细的检查，并且询问了我的家族病史和生活习惯。结果显示，我并没有高血压病的家族史，但我的生活习惯确实需要改善。医生建议我减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，戒烟限酒，并且适当进行运动。同时，他也调整了我的药物剂量，希望能够更好地控制我的血压和心率。

现在，我已经开始按照医生的建议改变自己的生活方式，并且继续服用药物。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，只有通过自己的努力和医生的帮助，才能够真正地控制自己的病情。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时发现和治疗疾病，避免不必要的痛苦和损失。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我度过了一个难关。也希望大家能够注意身体，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！