我从小就有一个习惯，喜欢穿拖鞋。无论是家里还是外出，只要不是正式场合，我总是选择一双舒适的拖鞋。然而，最近我发现自己走路时小脚趾开始疼痛，尤其是在穿着一双新买的足拖时。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出疼痛的原因。有一个帖子引起了我的注意，标题是“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”。我虽然不太懂中医，但还是决定去看医生，希望能找到解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，问我一些基本情况后，建议我调整一下足拖的位置，避免压迫小脚趾。我问他怎么调整，他说可以参考说明书，或者直接套上一双拖鞋试试看。于是我照做了，果然感觉好多了。

但是，我还是担心以后怎么穿鞋。医生告诉我，慢慢适应就好了，建议我穿宽松的鞋子，避免再次出现疼痛。他的建议很实用，我决定遵循他的指导。

在这次咨询中，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于足部保健的知识。医生也很耐心地解答了我的疑问，让我感到非常满意。最后，他还给了我一些建议，如何预防类似问题的再次发生。

我很感激京东互联网医院提供的服务，通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！